三十六岁可以学跳爵士舞吗?我全职妈妈,没基础,主要想健身。

如题所述

可以的。
以下为零基础学习所获得的经验:
1 要多听音乐,特别是节奏感明显的音乐,找到音乐的基本律动,可以培养节奏感。这样学习爵士舞可以更准确的抓住音乐的主题,可以更好的掐准动作的节奏感。
2 加强基本功的练习,其实多多练习舞蹈的基础,可以在短期内把舞蹈动作做标准,做漂亮。
3 放松是跳JAZZ时的重要,要求。这和其他的舞蹈比起来让JAZZ立刻少了许多对于身体条条框框的约束和要求,于是就算你是第一次来跳JAZZ想跟上教官的节奏也不是件难事儿。
4、JAZZ另一个可以被初学舞蹈者快速接受的原因就是它不会上来就考验柔韧性,手臂波浪摆动、甩胯等。大多数动作都在无基础能接受的范围之内,初级阶段照着教官的动作比划起来就很容易。 向来以节奏快、动感十足著称的JAZZ伴舞音乐也让舞者在不知不觉中加大了运动量。
综合以上四点:没有任何舞蹈基础的朋友想在短时间内学好爵士舞都不是什么难的事情。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2017-11-08
当然是可以的,舞蹈不分年纪的,刚刚学的话建议你找一个专业的地方学,要对自己有信心
第2个回答  2017-09-18
可以啊~健身不分早晚,只要持之以恒,给你带来的变化一定是巨大的~
第3个回答  2017-09-08
青岛市李沧区夏庄路天府老妈楼上 尚艺健身会所 有hip hop 和爵士舞课 不过主要以健身为主,而且仅限女生
第4个回答  2015-03-03
有信心点可以的
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