根据个人性格来。做些自己觉得有趣的事，比如听听音乐啊，吃东西，和朋友聊天、倾诉，或是一个人发呆，每个人都是不一样的。
可以静下心来了 因为有时候想的太多而已 欲望太大了吧
发泄和释放自己的压力，让自己心情好点
喝酒麻醉
冷静 想想开心的事 听听歌 到一个没人的地方大喊 去他MA的+让你不开心的事或人
你好,这种情况要有耐心的,告诉宝宝这重行为是不对的,而且也会很疼的,慢慢的应该会改的
投其所好，
买点她喜欢的礼物，
多说点安慰的甜言蜜语，
一定让她露出笑容！
要么沉迷自己，要么忘记自己，或者找人诉说
沉迷自己——找一个没人的地，最好是海边，或河边，听听歌
忘记自己——到比较“疯”的地，比如的吧，舞吧，溜冰厂，让自己“疯”一下，放松一下。
这个不是性格的问题，而是当一个人看透了这些事情的是是非非，或者说当自己极度伤心难过的时候没有人安慰过自己，相当于直接一直在自己的小世界里面，很少有值得自己相信的朋友，所以直接伤心难过也没有人安慰过，慢慢的就养成啦这样的习惯，伤心难过。。。都是一个人的事，另一个人很难走进去
我觉得睡觉最好了......睡了就什么也不知道了.......我难过的时候就想着快点睡，或者吃冰淇淋.....哈哈