为什么天还亮着的时候只要一躺床上，就觉得很安心的睡着了，但是在晚上的时候，天一黑，家里人都去睡了，

Question

为什么天还亮着的时候只要一躺床上，就觉得很安心的睡着了，但是在晚上的时候，天一黑，家里人都去睡了，这个时候我却睡不着了，而且也会莫名想到什么鬼的，然后就怕得睡不着，虽然我不是一个人睡觉，但是我妹妹睡眠质量太好，不一会儿就睡着了，可我就是睡不着！一闭上眼就想到一些自己害怕的东西，这是怎么回事……

Answer 1

是你自己想太多了，想哪些有的美的有什么用，
我就是这样，晚上我每次晚上睡觉都是开灯睡，并且只有开灯才能睡着，你要在这样胡思乱想，慢慢就会变成习惯，晚上睡不着，白天睡不够的，哪些鬼啊神的你信则有不信则无，，还是要保持好的睡眠的，不然容易老的，
个人建议
路过路过

Answer 2

压抑太久.不如作俯卧撑.作到累晕自己.段练了自己.也睡着了

Answer 3

可能有些焦虑。
和父母说说吧。他们会有办法的

Answer 4

别自己吓唬自己了 都是自己想出来的

Answer 5

精神太好了失眠会乱想的