@中年人戴渐近眼镜需要多久才能适应?眼睛疼眼花头晕看下面不清楚。

Question

如题所述

Answer 1

您好，渐进镜使用需要注意一下几点1、 各种类型的渐进片均有像散区，您如果初次戴镜，可能开始会有些不适应，需要学习和正确使用渐进镜，一般14天就能适应。不同设计的镜片，其适应期长短也不同，内渐进设计的渐进镜片，佩戴舒适，适应期短。
2、 眼镜使用时最舒适的位置是：镜片前倾角为10°--15°。
3、 错误的配戴方法：没有倾斜角度或较大倾斜角度         
4、 切记配戴渐进片时不要做剧烈运动，如打篮球，踢足球等。
5、 下楼梯时，眼睛会自然向下看，视线就会通过镜片的近用区，此时您需要向下转动头部，将视线调整到镜片中距离区域，看楼梯就清晰了。
6、 中老年患者需一年到两年复查一次，青少年患者需三个月到半年复查一次。
7、 若镜架出现变形，请及时调整和保养。追答

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Answer 2

你应该是带眼睛和我一样很久了,至于你说的情况我也是这样,原因是
眼睛胀痛的原因很复杂,两个眼睛近视的度数不一样,所以一个看近,一个看远。如果配一个眼镜,没有把这个矫正好,那么时间长了就不协调,这样也可能引起不舒服。所以配眼镜一定要到医院去,要把度数调准。
眼睛胀痛的原因有很多，如青光眼、角结膜病变、视疲劳、眶上神经痛等，不同的疾病有不同的治疗。
有许多人由于工作需要，必须整天注视电脑显示器，时间长了，很容易导致视觉疲劳，甚至诱发一些眼病。因此，经常使用电脑的人应注意眼睛保健。
避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
●保持良好的工作姿势。采取一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视显示器，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减至最少。
●保持适当的工作距离。眼睛和显示器的距离要保持在60厘米以上。
●创造并保持良好的工作条件。周围环境的光线要柔和，显示器的亮度要适当，清晰度要好，桌椅的高度和电脑的高度要匹配。
●如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或异物感，眼皮沉重、看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，就需要到医院看眼科医生了。
四是每日8小时的睡眠必不可少，使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。
●要多吃新鲜蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，以补充人体内维生素a和蛋白质。多喝茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。
●要保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。
●最后别忘了，使用电脑后，一定要洗手。键盘上面附着着很多细菌和病毒，也会给人带来伤害。