年龄越来越大，皮肤越来越差。什么保养的好方法

Question

只是快奔三了，怎么说的更花甲了似的呢

Answer 1

中医认为，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。 黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以治便秘。

Answer 2

人老了皮肝差点也正常 洗完脸用淘米水敷下阴干
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原来还是正青春的啊, 那你的心态有点老啊, 一听就是平时很疲惫的感觉.
一般外在的总是反应内在看不到的, 而对身体内部的调整自然会让人皮肤好起来.

所以说还是分析一下内在原因比较好.

Answer 3

当然是运动加保养！虽然是老生常谈了，但是很有效的。