自卑使我很烦恼，让我每天过得很累，我总是担心这担心那的，比如我的性格挺好的，我就会担心我失去了这种

Question

自卑使我很烦恼，让我每天过得很累，我总是担心这担心那的，比如我的性格挺好的，我就会担心我失去了这种性格怎么办。我觉得我根本不用担心这个吧，但是我总是想，也总是怕。让我想得很累。

Answer 1

自信，就是一个人对自己能够达到某种目标的乐观充分的估计。诚如你所说的，自信对一个人确实很重要。拥有充分自信心的人往往不屈不挠、奋发向上，因而比一般人更易获得各方面的成功。可以说，自信意味着已成功了一半。
然而遗憾的是，缺乏自信的人仍随处可见。研究显示，人们之所以缺乏自信，有的甚至自卑，原因很多，但有一点可以肯定：这完全是后天形成的，与先天无关。因此，可以这么说，是人们自己把自己搞得没了自信，从而影响了自己的成功与前途。还是那句话：最大的敌人是你自己追答

希望我的回答能帮到你

Answer 2

做事去，不要想，把你用来想的时间用来去做事去，比如收拾房间，研究一下做饭，研究怎么打扮得体，研究一些其他的日常的知识都是可以的，如果你每天生活的充实，你会发现自己越来越自信，越来会觉得怕的事越来越少。本回答被提问者采纳

Answer 3

1，自卑源于缺乏自信。
2，自信来源于丰富的知识及实战经验，积极向上的乐观精神。
3，多学多问，充实自己，然后昂起头挺起胸，大声的对自己说：我不比别人差！我是最棒的！相信自己无所不能则无往而不利也！
祝你好运成功！

Answer 4

你有轻微强迫症，可以让医生开点药

Answer 5

转移注意力，不去想别人的话语，不要用过高的目光审视自己，无欲则刚。