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速溶燕麦片可以加酸奶吗
如题所述
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推荐答案 2019-01-30
燕麦片可以和酸奶一起喝,做法如下:
一、材料
酸奶50克、即食麦片50克。
二、做法
1、取一容器,舀入酸奶铺底。
2、加入适量麦片和几粒果干,接下来一层酸奶一层麦片即可。在表面加上你喜欢的水果。
3、如果家里有亚麻籽或奇异籽之类的,可以加一小勺在酸奶里。
三、不宜与酸奶同吃的食物
1、酸奶+黄豆:酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收
2、酸奶+香蕉:一起吃易产生致癌物
追问
维他麦速溶燕麦片可以用吗?
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第1个回答 2019-01-30
可以的
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