跌落低谷 就是人生遇到意想不到的打击，遇到了不如意的时候，是人生中最失意的阶段。
在这个世界上，有的人一生平安顺利，没有经历什么大风大浪，而有的人一生却跌宕起伏，潮起潮落。很多人在遇到低谷期时一蹶不振，抑郁终身，留下一生遗憾。要知道，人生路漫漫，不走到最后谁能知道下一刻会发生什么呢？
经历过人生的低谷，那时候身边的所有人都劝告我:要坚强，要快乐。坚强是必须的，可快乐又哪里寻呢？在这种情况下，恐怕是太难为自己了。试想谁能在跌的头破血流的时候还高兴的起来呢？唯一能做的是尽量让自己平静下来，至少没有快乐，也没有不快乐。在人生低谷时，真正能让自己坚持下来的是我们自己本人。
许多时候，只有当我们跌到了人生的谷底，远离了欲望的喧嚣，才能彻底的看清自己，知道自己要走怎样的路。而一个人知道了自己要走什么路时，他就会更加努力，更加容易成功。挫折是一种转换，也是另一个机会。
世上没有后悔药，事情发生也就发生了，现实再残酷也必须亲自面对。生活还要继续。我们要勇敢的直视它并且坦然面对它的发生，才能走出低谷。人生路漫漫，未来还有许多不可预知的事情发生，也许下一秒，幸运之神就会眷顾你，所以要心存希望，以自己最饱满的姿态去迎接它，成功就会离你越来越近。
外面的世界很精彩，当我遇到低谷时，我会放下手头所有的事情，出去走走。拥抱着大自然，呼吸新鲜的空气，感受生命的蓬勃，这时候内心自然而然就会生出一种积极向上的心态。人生低谷不可怕，可怕的是我们没有寻求到解决的办法。自救吧，自己才是宇宙的中心，具有无穷的能量。只要心存希望，一切都会好起来的。
每当处在人生低谷的时候，就蛰伏在家中，尽量减少那些自取其辱的酒局饭局，在家里多读读书，多陪陪父母妻子儿女，多看看古人传记，看看他们的人生经历会给你有什么样的人生启迪。所以，能陪你走出人生低谷的人，只有你最亲的家人，他们会给予你关怀和鼓励，给你以无私的帮助和支持，因为，只有在他们眼里，你是一棵大树，是他们的希望，是他们最爱的人，也只有家人的这种无私的爱，才能让你感动，奋起改变。