第1个回答 2019-08-17
情感是人类最基本的态度体验。正常人既有情感表达，又有情感体验；情感缺失是只有情感表达，但没有情感体验。
一位女患者说，“我去哥哥那里看他买的房子，房子很大，也很漂亮，可是我没感觉。”——她说“房子很大，也很漂亮”，是情感表达；“我没感觉”，是没有情感体验。
当情感沉入潜意识，患者就体验不到。情感为何会沉入潜意识？两种原因。一是患者遇到无法承受的心理应激时，大脑皮质出现保护性抑制；二是大脑皮质原发性兴奋性不足，当中枢抑制较轻时，情感时而进入意识，时而沉入潜意识。
第二种情况下，患者时而体验到情感，时而体验不到。休息好时能体验到，疲劳时则体验不到；早晨起床时能体验到，傍晚疲劳时体验不到。
情感缺失主要引起两方面问题：一是主观不适；二是功能损害。
一、主观不适
患者感到自己内无乐趣，外无生气，没有喜怒哀乐。唯一的好处是麻醉了负性情感。
1.无乐趣：患者体验不到正性情感。例如，体验不到欢喜和快乐，体验不到感动和激动，患者会因此而感到难过。
2.无生气：患者体验不到亲情和友情，故与朋友疏远。体验不到爱情，故无法谈恋爱。也体验不到讨厌的情绪，故跟以前不喜欢的人也能谈得来。因为体验不到情感，在患者看来，这个世界是死气沉沉、毫无生气的。
第2个回答 2019-08-17
大多数年轻人甚至中老年人在不同阶段都会遇到类似的情况和问题
这是成长过程中所必经的 所以不必太过担心
孤单寂寞的状态更多的出现于单身人士
如今白天忙于工作/事业 晚上回家只有手机相伴
每当夜深人静 抱着手机 辗转难眠
好友通讯录里人倒不少 可总是找不到或鲜有可以深聊的那个人
生活中 私下做啥事儿 经常是一个人 独来独往
因此内心总感觉没有情感寄托或情感缺失（尤其是女性 天生缺乏安全感）
若没有及时的调整好心态 久而久之就会出现往复循环的困境 甚至恶性循环
从而出现焦虑和迷茫的感觉 自然也是正常的反应之一
你是如何变成现在这样的状态？
那何不反其道而行之 或许就会有不一样的改变和收获~
如何改变？
1.不论是网络世界还是现实生活 应有意识的主动与人（有选择性）打招呼和交流
并形成你的一种行为习惯（因人而异）
2.多出去走走 散心 健身 旅游 参加一些社交活动和聚会 让你的生活过得更加丰富多彩
3.与闺蜜或死党聊天时 可适度的自我暴露和倾诉
越是封闭自我 越是难以抒发和宣泄内心情感和情绪波动
4.培养个人兴趣爱好
5.养宠物
6.若在对的时候 对的地点 遇见对的Ta 那就...
第3个回答 2019-09-06
情感缺失无非是该倾诉的年纪压抑了，导致后天麻木，不怎么会主动伸手求爱以及爱他人。当然也有本人性格内敛，而逐步恶性循环的类型，比如我，
单一讨论题主这个性格特征，比较片面的，好像抛出一个题目写作文一样，每个人对题目理解也不同。我觉得于这个题目而言，更像是个钓鱼问题，但因为跟我很像，我说几句废话吧
我就不是题主那样，有弟弟妹妹，需要做前辈那样的带头作用，我自小在重男轻女的广东这边，所以我在家被照顾得象公主一样(不是开玩笑)。这种家庭氛围成长的人就知道，与其说我很感恩，我反而觉得是种束缚，因为孩子再弱小，也不至于需要像宠物一样用绳子圈养，不过你还别说，我之前不久还真的去球场看到一位母亲这样栓自己的好动孩子，你可想而知，熊孩子的威力。
第4个回答 2019-09-06
你的情感缺央怎么办？我不知道你缺失的是什么情感。
是母爱还是父爱，抑或是兄弟姐妹的爱，还是夫妻之间的爱，还是朋友之间的爱？
不过无论什么样的感情都要双方去经营的。
只有一方努力是得不到的。
其实我们也没必要强求那么多，不要期望奢望那么多，我们做好自己，然后能对别人施感情付出爱，这也是很好的。不一定，一定要得到爱。
当你付出爱的时候，你也是很愉悦的。你有爱，有情感，就是幸福的就是快乐的。为什么有的人愿意做好事，因为他付出了，他得到快乐与满足，所以他愿意做好事。这也是一种情感。
所以学着去付出情感，学着去爱别人，别只想着得到爱，那样得不到的时候，你就会觉得缺失。
其实我们付出爱一样的会得到心理满足。所以不要吝啬你的爱。大胆的去爱吧。
第5个回答 2019-08-17
【静思冥想，正确认识自己】
首先，你要找一个安静的环境，将工作、学习和生活等一切抛诸脑后。
然后，用30分钟的时间，思考自己到底是怎样的人，应该用怎样的方式获得爱。
情感缺失最明显的表现就是，对外界任何刺激均缺乏相应情感反应，即使一般能引起正常人的极大悲伤或高兴愉快之事，如生离死别、久别重逢等，也泰然处之。
感情缺失的人内心会非常的孤独，即使身处人群，有很多朋友，但是缺乏情感交流，让自己有种遗世独立的无奈。
然而，你需要明白，每个人都会发自心底希望得到被人的爱，作为一个感情缺失的人更是如此。但因为一个不知名的天然屏障，爱在传递的过程中受到削弱，所以你对情爱的感受力非常弱。
不追究成因，用正面的角度去看待这个问题，你否发现自己的表现可以用一个词来解释，那就是“理智”。
于此，你应该明白，自己并非真正的感情缺失，而是理性大于感性。那一道阻挡你感受爱情的屏障就是理性！
用游戏的术语，将理性比喻为物理攻击，感性比喻为魔法攻击，你就是一个全属性魔免的人。既然魔法攻击没有效果，那么我们就用物理攻击。
通过理性的方式去获得爱。
【理性分析，列出爱的清单】
很多人憧憬于一见钟情，热恋一生。对于情感缺失的人来说，一见钟情非常难出现，甚至不希望任何人的感情影响自己的情绪，其实这是一种对爱非常谨慎的表现。所以，要将你所有的情感调动起来，找一个适合陪伴你终身的伴侣。
首先你要幻想一下自己未来的伴侣是怎样的人，对方应该具备哪些条件，将这些条件一一罗列出来。
无论是否契合实际，甚至是电视剧、动画片和小说等出现的人物都可以，尽量去幻想，因为这是调动你情感的一种方法。
然后回想一下你平常与人相处时，哪些人让你不觉得讨厌，愿意继续相处，分析一下这些人的共同点，一般是从外貌、年龄、价值观和处事方式等等。
接着是家庭因素，关于这一点，主要是考虑到会与父母相处，避免不愉快而导致你对情感产生厌恶。因此父母的意见也较为重要，重点是列出父母给出的一些原则性问题。
最后，将这三份标准中有冲突的内容剔除，融合成一份清单，这就是你的爱的清单。