青海湖自行车骑行应注意什么

Question

如题所述

Answer 1

青海湖自行车骑行应注意如下方面：

1、藏区有很多流浪的藏狗，大家在骑行的过程中遇到藏狗，不要惊慌，越怕藏狗会越欺负你，装出若无其事的样子，迅速通过即可。

2、湖边有很多直通湖边的牌子，建议不要进去，都是要收费的，在环湖西路可以更近距离的看到免费的青海湖。

3、骑行中到江西沟及毡房这两晚建议不要洗澡，初到高原，剧烈运动，晚上气温接近0度，洗澡容易感冒，引发高原反应，高原地区气候比较干燥，很少出汗，所以用不着天天洗澡。

4、青海湖环湖骑行沿途海拔3196-3300米，并没有特别高的海拔。

5、身体健康者一般不会出现高反，有些是过于紧张导致的心理作用，组队行程中俱乐部的保障车里备有氧气罐，发生高反时可以吸氧。

6、如果实在担心，在到达青海前2周服用红景天即可。

7、沿途的食宿补给点非常多，不用太担心住宿和吃饭问题，俱乐部一般会帮你安排好。

8、如果单独行动，旺季7、8月份建议提前预订，沿途很多蒙古包(即毡房)都可以住宿，只是洗澡不方便。