如何让TA知道你的不满

Question

如题所述

Answer 1

如何让TA知道你的不满
爱情是甜蜜的，每一分钟都是难忘的。但随着时间的流逝，激情的消退，我们相守的理由也悄然发生了变化:“安逸”取代了“满足”，“日常生活”大于“热闹”。
在恋爱初期，每个人都会本能地表现出“最好的自己”，而不是真实的自己，但这种光环会在漫长而稳定的生活中一点一点褪去。生活永远不会充满音乐、棋艺、书法、绘画、诗歌和啤酒花，甚至大部分时间都花在柴米油盐、酱醋茶上。“完美情人”的虚幻形象破灭后，真正的恋人自然会给自己带来一定的落差，这种失落感会转化为对恋人的不满。但并不是所有人都能感知到这种差距。大部分人只会觉得自己的爱人又懒又蠢又不爱自己，对爱人的不满就会转化成各种行为。但这些行为不仅起不到好的效果，反而会刺激他们之间的矛盾，甚至造成他们之间的感情创伤。
下面是情侣之间常见的一些发泄不满的行为，以及这些行为可能造成的伤害。
冷战
情侣之间的冷战主要是两个人互相无视，然后你做你做的，一起吃饭但不说话，一起看电视但不交流，一起睡觉但没有话题。简而言之，两个人变成了熟悉的陌生人，彼此都没有了感情。在所有表达不满的方法中，冷战虽然看似温和，但其真正的杀伤力不亚于其他任何方法。因为其他方法，本质是沟通和交流，还是有一点回旋余地的。但冷战一旦爆发，几乎断绝了一切情感交流的可能，由此造成的疏远和隔阂是难以弥补的。
没完没了的抱怨
恋人之间总会有小吵小闹，如果适度，自然是对生活的盲目调整。但没完没了的抱怨，是一方错过了每一个机会，或是爱人的失误和疏忽，或是爱人的小错，仿佛抓住了爱人的大把柄，不知疲倦地想尽办法，通过各种事情打击挖苦的抱怨，仿佛受到了爱人极大的委屈。抱怨的根源来自于对恋人的不满，抱怨的作用是在接受自己的不满之前给自己筑起一道屏障，抵御负面情绪对自己的伤害。但是，当你抱怨的时候，你就失去了改善感情关系的机会。
对的人，错的事。
恋人之间如果发生争执，往往是因为一件具体的事情。但是因为对爱人的不满，争执的内容很容易会从这件事的愤怒升级到这个人的愤怒。对他不战斗的事实感到愤怒，并感叹自己的不幸:为什么我一开始就喜欢这个人？不管发生什么，都是因为爱人自身性格有问题。动不动就“上线”的行为，不仅对恋人来说是巨大的精神负担，还会把你们的矛盾推向不可逆转的境地，不仅对你们的关系无益，反而会对你们的情感造成沉重的打击。
其实每个人对爱人都有要求，如果爱人达不到他的要求，自然会有情绪和不满。但在表达这种不满之前，你需要尊重以下原则。
任何时候都不要放弃和爱人的交流。
我相信每一对情侣都希望达到我还能感受到神圣独角兽的和谐心跳的境地，但遗憾的是，这往往只是一个美好的想法。而正是这种假设，让很多情侣最后变成了陌生人。我们的大脑还不够发达，还不具备不顾外界条件直接交流的能力，至少现在还没有。所以，无论你心里有多少不满和委屈，都不要拒绝和爱人交流。虽然眼睛可以表达感情，但是眼睛能起到的作用确实有限。与其在恋人背后用无比苦涩的眼神看着对方，不如面对面说出自己的想法。
他/她和你一起生活，而不是迎合你的生活。
在同一个屋檐下，你们的生活早已捆绑在一起，但这并不意味着一方要抛弃自己的生活，竭力迎合另一方的生活。当然，生活中也会有很多矛盾。如果你想让你们的关系稳定健康，你必须摆脱对方会改变的想法。你爱的人可能会改变，但这种改变不一定是你想的那样。试着接受你爱的人的生活和缺点，同时也让对方接受你的生活和缺点。
找到自己真正不满意的地方。
当你感到不满时，通常会伴随着愤怒、委屈等负面情绪，这会极大地扭曲你对自己和爱人的认知。比如你因为爱人又把没洗的袜子扔地上而生气的时候，你会说什么？又是一声呵斥:“你怎么这么不卫生？简直是没文化！”或者“我对你一直乱扔袜子的行为很不满。”？虽然两者的最终结果都可能是爱人乖乖的把袜子捡起来洗干净，但是前一种情况下，你会因为生气而对爱人不满，会让爱人觉得自己的人格受到了损害；后者则是对爱人的某个具体行为不满，不会伤害你们的感情。当一个人被负面情绪包围时，总会过度加深一些表面行为，变成对其本质的曲解。找出你对爱人真正不满的地方:真的是对方无可救药，还是只是他/她的一些行为让你误解了他/她？