榛子和夏威夷果哪个好吃

如题所述

榛子。
1、榛子味道比夏威夷果好。榛子吃起来味道香香的,有很浓的坚果香味,而夏威夷果吃起来有一股腐臭的油腻味,不容易被大众接受。
2、榛子营养价值比夏威夷果高。榛子富含油脂,也可降血压血脂、保护视力、延缓衰老,榛子用在生产加工成高档坚果,是具有较高经济价值的高档保健食品,夏威夷果性质偏热,经过烘炒,会引起咽喉肿痛,牙龈肿痛等,多吃容易上火、长胖。
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