第1个回答 2019-03-28
作为一个严格要求自己的精致女生,即使饿了,也不会吃东西。
不仅会让自己有变胖的风险,而且晚上肠胃正在休息,进食会加重它的负担。
最多是小口的喝一杯温开水,然后爬上床继续睡觉。
把一切都寄托于周公吧,他给我准备了一大桌子的美食,快点睡着,去他那里解决肚子的问题。
第2个回答 2019-03-30
因为我家吃晚饭一般比较早,而我睡觉又睡得晚,所以经常半夜被饿醒。因为我的肠胃不太好,我妈妈怕我半夜饿,所以说她经常在我床头柜上放上几片面包和一盒牛奶,如果晚上实在太饿的话,就可以起来吃一点点,但是不要太多,这样的话不利于肠胃。
第3个回答 2019-03-28
大半夜饿了没办法,我会煮一碗泡面,但是呢,我的室友都有意见,因为大家都处于饥饿的状态,一旦煮了泡面,泡面的香味会让所有人都睡不着,所以我会选择默默的拿出一个手撕面包来吃。
第4个回答 2019-03-28
我家的冰箱里一直备着很多水果,每当半夜饿的时候,我并不会吃饭,因为人在睡觉之前吃太多的饭,会给胃部造成负担,如果饿的话,吃一根香蕉,或者吃一根儿苹果,喝点儿酸奶都是非常不错的选择。喝酸奶不但可以美容养颜,还可以促进肠道消化。而香蕉会给人饱腹感,而且不会变胖。