如果不想伤发质的话，最好每隔半年烫一次头发，这样对发质对身体都很好。如果原先烫过的头发只保持了一段时间，卷度不够的话，也可以3个月左右再烫一次；如果刚烫过头发没几天，感觉不好看或者卷度不满意的话，也可以在短时间内再烫一次，不过会很伤头发，有可能使发质变的干枯毛躁，所以烫后一定要注意护理好头发，护发素，发膜是必须的，有条件再去理发店做些头发保养。
拓展资料：不过不能频繁烫头发，偶尔在短时间内烫一次没关系，如果烫的时间很频繁的话，再好的发质也会变差，要知道染和烫发是最伤头发的，特别是发质本来就不好的人。
如果是冷烫，容易松懈，一般也就保持3－4个月，如果是热烫，保持的时间会比冷烫长一些，具体情况因人而异的。每个人发质不一样，简单的办法就是每次洗完头上定型水之类的，烫头发很伤害头发的，要经常做护理。
烫发有很多种形式，有热烫、氢烫，甚至还有冷烫，烫发形式不同所需要的步骤就不同。热烫所需要的时间是最长的，因为头发需要软化，还得烫卷。
而冷烫的流程就比较简单了，烫发时间当然也就短一些，氢烫甚至能在90分钟内基本烫完一款长发。
扩展资料：
烫发之前首先要修剪头发，修剪头发的时间大概在20分钟左右，修剪后还要设计烫发方式，还要上杠，这两件事大概需要30分钟。
再之后就是软化头发了，软化头发是最费时间的，发质比较硬的人需要的时间长一些，发质比较软则需要的时间短一些，软化头发的时间在30分钟到60分钟不等。
软化之后还要洗头，洗头之后才开始烫发。烫发时间也是根据发质判断的，一般情况下需要60分钟左右。
烫完之后还要冲洗，甚至还要修剪然后再吹干，所需要的时间也是很多的，热烫的一整个流程下来真的需要三、四个小时之多。
本回答被网友采纳烫发后的护理：
1、当头发还潮湿时，用法刷或粗齿梳梳理发丝，但不要拉。
2、千万不要用发刷刷干发，否则发卷容易拉直，发丝容易拉断。
3、不要用高温吹风机，并不能离头发太近。
4、最好用大风筒，使烫发蓬松而不弄乱发卷。
5、洗头后或早晨整理发型时，要用美法造型产品已增加发卷的力度。
6、卷曲的头发光泽度差，要用亮发剂为发丝增加光泽。
这要看自己的发质，还有平时的习惯。个人发质硬的话坚持会比较久，如果说是偏软的发质的话，相对会比较短些。但是，如果平时用弹力素，或者别的头发滋养水的话，也是会坚持比较久点的。
拓展资料;
烫发需要注意的事项：
1、烫发的次数不能过于频繁,半年烫一次比较合适.
2、烫头发之后不要立即染发,会相互影响.
3、烫头发的时候最好不要从发根开始烫起,留下一段从偏中间一点的位置开始烫.
如何保养头发
1、头发最好每两天洗一次，每次洗的时候，都要使用护发素。洗头的时候，记得用温水，水温不宜过高。
2、头发最好每两天洗一次，每次洗的时候，都要使用护发素。洗头的时候，记得用温水，水温不宜过高。
3、多用梳子梳头。这个动作看起来非常简单，但是对头发非常好，能够使头发变得顺滑有光泽
4、选择质量好一些的吹风机。洗完头发之后，用毛巾擦干，然后再等着它自然风干，或者用恒温的吹风机。
5、一周做一到两次发膜。一周有一到两次，洗完头之后，把头发稍微擦干，然后涂上发膜，用手轻轻按摩，等个十五分钟之后洗掉，头发会变得很顺滑。发膜的话，既可以选择去超市买，也可以选择自己动手DIY。
6、定期去理发店做护理。那些头发看起来很漂亮的妹子，除了平时自己打理头发外，还会去理发店做护理，如果有这个经济实力，那就去吧，真的比自己护理好很多。