强迫症该怎么治，这样活着好累！为什么会变成这样？以前我是那么的善于交际，现在就想一个人静静！但是没

Question

强迫症该怎么治，这样活着好累！为什么会变成这样？以前我是那么的善于交际，现在就想一个人静静！但是没那资格还有好多事等着我去做！

Answer 1

强迫症多半的是，自己把自己看的太重要，太在乎自己在别人眼中的位置地位，其实还是不自信的表现，试着找到自己的优点，去放大它，工作是有乐趣的，如果你失去那种积极的心情，你的工作会出错，心情会编造，久而久之会恶性循环，试着放慢情绪，喝喝酒，散散步，在空旷的地方安静的看看天，想一想快乐的事情！每个人都会遇到一段难过的事情，但总会过去的！追问

试过，但强迫症不是想的那么简单。

追答

我就有强迫症，但是我的工作环境原因我认为这是好事，所以我将我的强迫症转变了一种方式。变成了我的特点，要学会转变！

追问

怎么转变？谢谢

Answer 2

想不通就跳楼，跳楼是现代社会最时尚最简单的降压方式之一。追问

确实想过，但是我相信我会好的。

追答

毛。着么晚了不睡觉还玩手机。你敢说：你曾经没有发过誓晚上要早点睡觉。不完手机

追问

没发过。

Answer 3

和你一样追问

你也有强迫症？