多囊卵巢综合症怎么调理才能好起来,吃什么有用?

多囊卵巢综合症怎么调理才能好起来,吃什么有用?

多囊卵巢即多囊卵巢综合征,多囊卵巢综合征的调理有药物调理,饮食调理,运动调理,心情调理及定期检查等方法。1、药物调理:多囊卵巢综合征是因为体内激素分泌异常引起,可能会伴有多毛、不孕、肥胖等情况。如果没有生育要求,可以在医生指导下合理服用激素药物调理,如黄体酮、戊酸雌二醇等药物;如有生育要求,建议适当服用促排卵药物,如克罗米酚、来曲唑等药物,可促进排卵,以提高受孕几率。2、饮食调理:平时注意饮食清淡,建议多吃新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、香蕉、芹菜、白菜、西红柿、黄瓜等。不建议吃高脂肪、高热量的食物,比如肥肉、油炸食物、奶油、巧克力等,以免加重身体肥胖,影响病情恢复。3、运动调理:平时需要多跑步、跳舞、游泳等,可以促进体内的血液循环,还可以增强自身体质,调理体内激素分泌,对多囊卵巢综合征的恢复有一定帮助。4、心情调理:建议保持愉悦的心情,对体内激素分泌平衡有一定好处。如果经常着急生气、心情抑郁等,可能会引起体内激素分泌异常,影响恢复。5、定期检查:多囊卵巢综合征的患者建议定期行B超检查、性激素六项等检查,观察病情控制的情况,以免病情加重
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第1个回答  2023-04-19
注意饮食清淡,不要吃高热量食物,每天吃益生谷的妥运补充角豆提取物,网上学习下,帮助改善多囊,提高卵子质量,我吃了这种还挺有用的。本回答被提问者采纳
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