初中生上课犯困怎么解决

如题所述

第1个回答  2021-06-14
1,清凉油,网上有卖,给学生提精神的
2,风油精
3,咖啡,记住是黑咖啡,无添加剂的,有效又无害
4,站起来
5,叫同桌拍自己
第2个回答  2021-06-24
晚上初中生早些睡,留有充足的时间的睡眠,第二天才不会打盹!
第3个回答  2021-06-09
1.站到教室后面听课
2.喝少量的咖啡
3.集中精神,专心听课,思路跟上老师,回应老师的问答
4.涂抹适量风油精等
5.偷偷吃点东西,吃点东西真的就不困了
第4个回答  2021-06-30
初中生上课犯困是时有发生的事情,而上课的时间对于初中生来讲又非常重要,那么犯困怎么样才能快速提神呢?

初中生上课犯困怎么办才能快速提神

1上课犯困刺激自己一下
当初中生前一天晚上没有休息好,或者上课教室的室内温度很高,学生很容易出现犯困的现象,建议初中生随身携带一些带有刺激味的精油,上课犯困的时候闻一闻,或者涂在太阳穴上,这样可以让你迅速清醒过来。

如果是有同桌的初中生,可以在课前跟同桌约定一下,一旦发现对方出现犯困的现象,就立刻吓对方一下,这样也可以让自己由于受到惊吓而回过神来。

2离开座位让自己清醒过来
初中生如果上课期间坤困意十足,不妨站起来离开自己的座位听课,如果你的座位很靠前,那就站到教室的最前面或者最后面,不要影响其他学生的正常听课。站起来会老师和同学更在注意你,你的精力自然就会集中从而认真听讲。

上课犯困的初中生也可以跟老师请一个小假,出去走走上趟厕所或者洗一把脸,让自己精神精神,这样再回来上课的状态会好很多,也可以帮助你赶走困意。

3从根源上解决犯困
初中生要想解决上课犯困的问题,应该从根源上解决问题,首先应该保证自己的睡眠时间充足,很多学生有熬夜的习惯,不仅对身体不好,还会严重影响自己第二天上课的状态,所以大家一定要避免熬夜。

另外初中生还可以适当的做一些体育运动,适量的体育运动可以让初中生的精力更加好,而且大家一定要注意不要省略早餐,早餐非常重要,长期不吃早餐容易引发各种疾病,而且整个人也会没有精神。

总而言之,初中生上课容易犯困一定要引起重视,尽量调整一下自己的学习方法,上课多跟老师同学互动,多动手整理笔记,当你真正参与到课堂,你会体会到学习的快乐,自然就不容易走神犯困了。
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