烊千玺直言自己有社交恐惧症。接着何炅等人也表示年轻的时候还喜欢唱K，现在就只喜欢一个人呆着了。大多数人喜欢自己一个人待着，在与别人交往时，不知道怎么说话，就连举止都会变得不麻利。很多人在自己喜欢的人面前会害羞，说话吞吞吐吐，脸红心跳，可是也有很多人，在面对陌生人或者不太熟悉的人时，也会出现这种情况，于是就不愿意出门，只愿意自己呆着，怕遇到别人甚至不知道怎么打招呼，也怕一不小心说错话被别人嘲笑或者得罪别人。你是否也有类似的感觉呢？
高期望和能力的不符合，导致了易烊千玺内敛的性格，让易烊千玺慢慢养成了默默努力的性格，也变得越来越不爱说话，在一定程度上导致了如今的易烊千玺身上有一种若即若离的疏离感，甚至有些孤僻，身上带有一种不可靠近的气息。
其实慢慢地发现，越长大越害怕与人来往，小时候不管和谁，都能打成一团，也特别讨长辈喜欢，而且不愿意自己一个人呆着，就想出去玩，就想找朋友一起度过。可是随着年龄的增长，好像越来越怕社交了，怕电话突然响，怕一个很久不联系的朋友突然发消息，怕过年回家的时候碰见亲戚，怕认识陌生人。
在现在的社会里，很多人都有一定的社交恐惧症：我们会在演讲时忍不住结巴，遇到认识的人时会因为是否要打招呼而在心里展开了一系列的激烈斗争……但是这些表现只有出于恐惧而不是害羞时才可以被称为社交恐惧。而极端的是，部分人为了避免这种“尴尬”，直接选择了回避一切社交活动，像刺猬般保护自己不受外界的伤害。
导致社交恐惧症的原因有很多，可能是因为自身不够优秀，或者是因为外貌的缺陷，身体的缺陷，而导致害怕与人来往；也有可能是因为家庭原因，如果家中经济条件不好，或者有其他原因，也会造成社交恐惧，同时，如果长期你生活在一个环境压抑的社会条件中，也会有社交恐惧症。一般来说，在人民比较开放，压力较小的社会中，人们患上社交恐惧症的几率会更低一些。