,熬夜,生活不规律和青春期激素波动增加
雄激素量和受体敏感度,雄激素直接作用于
皮脂腺功能,引起皮脂腺功能亢进。
二,错误的护肤方式,以及过度清洁,破坏了皮脂膜,人体代偿功能起作用,或增加出油量来维护皮脂膜功能,或引起皮脂腺功能紊乱。
这两种因素共同增加了你皮肤的出油量。
应对方法
一,调节作息,尽量规律,拒绝油炸烧烤重钠(盐),不吃夜宵,每周运动
二,适度清洁,不过度不偷懒
三,服用维生素e和复合维生素b族调节皮脂腺出油的功能,至少三个月左右
四,适度使用
脂质型保湿霜,以舒缓亢奋的皮脂腺,尽量避免
矿物油保湿成分,容易堵塞毛孔。
不要信什么水补够了就不油了,这是歪理。
这话不是全错,不过对一半的话往往最害人。
什么是补水?
为什么不油了?、
雅漾大喷是个好东西,喷到脸上或者水膜,我不建议喷上脸还用化妆棉擦干,毕竟擦拭的过程也伤害皮肤。用手拍几下,其他会蒸发到空气里。有人说不擦干会带走脸上的水分,皮肤会越来越干,我不是很赞同。姑娘可以试一下,如果皮肤干了,就擦干。雅漾除了大喷以外护肤品太厚重,我个人感觉皮肤呼吸不畅。
2、
芙丽芳丝水乳这类温和的护肤品可以用,冬天加个面霜,过敏不要用太多护肤品,不要用太营养的护肤品。当时我用芙丽芳丝的水,拍三次,每一次等上一次水吸收后再拍下一次,然后上乳液。
3、出油一方面因为屏障受损,一方面跟内体质上火或者
湿热有关。多吃清淡食物,多吃蔬菜水果,不抽烟不喝酒,保持一定量的运动和出汗,十一点前睡觉。这是内调。
4、不要敷面膜,不要去角质。相信你的角质是可以自己代谢的,不要瞎折腾。我过敏后有很长一段时间不去角质。
5、刷酸,美白类,VC类,功效类产品不要用,修复屏障才重要。
以上所说,建议专柜购买正品。你的皮肤有没有救,当然有,你还这么年轻。