1、 了解吸烟的原因
还要知道孩子吸烟的原因,可以从孩子的朋友入手,了解孩子吸烟的原因,或者帮助孩子了解抽烟对人的身心健康的损坏,再一步劝解孩子。
2、讲解吸烟的危害
发现孩子抽烟,我要先想办法引导,不要气急败坏的一顿批评,家长发现孩子吸烟了,首先应该是控制好自己的负面情绪,心平气和地和孩子沟通,讲解吸烟的危害。
3、净化孩子周边的小环境
从孩子身边的小环境慢慢地净化,尽量让孩子谢绝与吸烟者有过多的来往,让孩子不收吸烟成瘾的同学影响。
4、从行为上帮助孩子戒烟
家长要有心理准备,戒烟不是一蹴而就的,有一个过程,甚至还有反复的现象。孩子只要有了戒烟的意识,就一定要多多鼓励。 同时,家长还可以和学校、老师取得联系。
老师通过做实验、课堂讨论、吸烟危害图片展、出黑板报让学生收集香烟危害的知识等等趣味性的活动,进一步地加强孩子戒烟的意识和决心。
扩展资料:
青少年吸烟危害:
吸烟对发育成长中的青少年的健康危害很大,对骨骼发育、神经系统、呼吸系统及生殖系统均有一定程度的影响。由于青少年时期各系统和器官的发育尚不完善,功能尚不健全,抵抗力弱,与成人相比吸烟的危害就更大。
此外,由于青少年呼吸道比成人狭窄,呼吸道粘膜纤毛发育也不健全,因此吸烟会使呼吸道受损害并产生炎症,增加呼吸的阻力,使肺活量下降,影响青少年胸廓的发育,进而影响其整体的发育
一从认知上引导孩子充分意识到吸烟的危害
吸烟的危害是非常大的,无论男女,女性吸烟的伤害远大于男性吸烟的伤害,据统计,吸烟者肺癌的患病率远超于不吸烟人60%以上,吸烟还对家人、朋友等其他公共场合带来不好的影响。由此可见,吸烟不仅伤及自己,同时也在危害周围的人。
一从根本上戒除孩子对烟草的心理依赖
之所以人们会染上烟瘾,是因为烟草中含有尼古丁,尼古丁是一种无色透明的油状液体,是一种神经兴奋物质。
尼古丁可以使大脑兴奋,产生欣快感,使吸烟者感受到一种轻松愉快的感觉,但吸食过量反而会产生抑制或麻痹作用。
一净化孩子周边的小环境
从孩子身边的小环境慢慢地净化,尽量让孩子谢绝与吸烟者有过多的来往,让孩子不收吸烟成瘾的同学影响。
一从行为上帮助孩子戒烟
家长要有心理准备,戒烟不是一蹴而就的,有一个过程,甚至还有反复的现象。孩子只要有了戒烟的意识,就一定要多多鼓励。 同时,,家长还可以和学校、老师取得联系。老师通过做实验、课堂讨论、吸烟危害图片展、出黑板报让学生收集香烟危害的知识等等趣味性的活动,进一步地加强孩子戒烟的意识和决心。