一般在产妇妈妈们生宝宝的时候，在后期会有剧烈的宫缩，而宫缩是非常的疼的，如果没有宫缩，宝宝就收不到要生出来的信号。这是一个必须经历的过程，而且在生出来宝宝之后呢，这个工作也不会停止，它还要持续一段时间。有些妈妈们在生头一胎宝宝的时候并不会产生特别的疼，而在第二台的时候，宫缩显得特别剧烈，那么二胎产后宫缩应该怎么止疼呢?
如果女性的二胎是进行剖腹产手术终止，那这时候宫缩引起的疼痛，就只有考虑使用镇痛棒来进行对症止疼。如果二胎是顺产分娩，这时候宫缩引起的疼痛，一般是没办法进行止疼，因为这是属于正常的生理表现。而且只有子宫反复的收缩恢复，才会导致恶露尽快干净，所以这时对于有母乳喂养的女性，应该通过勤哺乳，来促进子宫的进一步收缩，同时还可以用手来进行按摩子宫局部。
按摩：按摩可以帮助产妇的子宫收缩，在生完孩子以后，医生就会动手帮宝妈按摩，让子宫加快收缩，所以按摩对于宝妈的子宫收缩来说是起到一个不可或缺的作用!很多宝妈在回家以后，就忽略了按摩的重要性，其实是不对的，我们应该坚持按摩，这样才能够帮助更好的回复子宫的弹性!
适量运动：很多宝妈在坐月子的时候就遵循不下床的原则，避免拉扯到伤口疼痛，其实这个做法是非常错误的，正确的做法应该就是在宝妈能够下床的时候适量的下床走动，在两个周以后，适量的做一些帮助恢复的运动，这样对于伤口的回复以及子宫的收缩都是很有好处的!
提肛运动：提肛运动也是每个宝妈都必须要做的一项运动，在生完孩子以后，孕妇的阴道都有可能会出现松弛的可能，而提肛运动可以很好的帮助宝妈恢复肛门的弹性，帮助宝妈们的身体恢复，从而起到一个帮助子宫收缩的效果!
如果现在生的是第二胎，并且在生完宝宝之后出现子宫收缩比较疼痛的现象，其实这也是属于正常的，而且女性在生完孩子之后，也有可能会出现宫缩，并且疼痛的程度是因人而异的，每个人的情况都不一样，一般疼痛3到4天，以后会慢慢的减轻。可以喝点益母草膏红糖水。
二胎产后宫缩比一胎痛是因为，宝妈在生第一胎的时候，身体状态是最佳的，不管是年纪还是身体的恢复能力都是比较好的。而生二胎的时候，随着年纪的增长，身体素质下降，身体的恢复能力弱了不少，子宫肌肉的弹性也变差了，那在宫缩的时候自然是要比第一次的时候疼。
产后宫缩是每一个宝妈都要经历的，因为子宫在怀孕期间，从一个鸡蛋大小被严重的撑大，直到可以装下一个六七斤的宝宝。在生产后子宫需要慢慢的恢复，在恢复的过程中，会导致子宫内的血管关闭，造成肌肉组织和血管缺氧，再加上神经纤维的压迫，那宝妈自然是会感觉到疼痛的。如果宫缩的时候疼痛比较厉害，甚至不能忍耐，可以对子宫进行按摩来缓解。正常情况下宝妈的宫缩是不会超过一礼拜的，如果七天之后宫缩还是在持续，就说明自己的子宫出现了问题，要赶紧复查。产后子宫肌肉群收缩会使子宫周围血管关闭，以降低产后大出血的可能。但是这种收缩同时也会引起周围血管缺血，组织缺氧，神经纤维受到压迫。因此会同步造成我们常说的产后宫缩痛。疼痛一般会持续2～3天，最长不超过一周。妈妈在给宝宝哺乳时体内也会产生催产素，促进子宫收缩，具体表现为喂奶时妈妈会觉得腹部疼痛。但也恰恰说明了母乳喂养利于妈妈产后恢复的说法。
一般二胎的宫缩痛比一胎更痛些，一般2-3天消失。产后下体有些疼痛，尤其是屁股躺久了就特别难受，如果侧着躺，宫缩就会很频繁。你可以吃点益母草颗粒，如果实在疼痛难忍就叫医生用点止痛药吧。多注意休息，每天晚上用温水清洗外阴。不要向缝针的方向躺。可以在房间里走动走动不需要24小时都睡在床上。