如何让自己变得更优秀?

如题所述

1、心智的成熟是让自己变得更优秀的心理基础。
对于心智成熟的标准主要有四点:自我情绪的控制能力,符合个人实际状况的自我价值认知,自我分析和反思的能力以及换位思考的能力。

(1)自我情绪的控制能力。

很多心理自助书籍里都提到过这一点,我的个人体会:做好情绪控制,的确对自己的提升效果很明显。

可行做法是在头脑里设置一个“监控系统”,经常感受自己情绪的变化,建立内观的意识和习惯。

我个人还会随身携带便签或者在手机某便签APP上记录对自己的提醒,经常翻阅。还有其他类似的方法,我见过有人在手机屏保上设置提示语。

在每晚睡觉前可以回忆,总结,记录自己全天的情绪状况,在月度季度年度评估自己情绪控制上的进步程度。

说一个略显武断的结论:没有自我情绪控制能力的提升,人很难在变得优秀的成长道路上保持稳定性和持久性。

(2)符合个人实际状况的自我价值感。

这指的是对自身在社会环境中所处的位置,自身具备的知识和技能,在生活圈和行业内具备的影响力和社交价值以及自身所拥有的物质条件等有清晰的认识。

不为了维持自己的自尊去浮夸自吹甚至伪装,也不在面对强者时自我贬损自我矮化,遇到弱者时也不踩轧欺辱,在遇到外界压力时能保持自己的独立判断。

(3)自我分析和反思的能力。

掌握心理学的基础知识,了解人的心理特点,培养自我体察能力,能在对别人的观察和比较中,客观看待自身的不足,并能分析出对方处于优势的原因和方法。

(4)换位思考的能力与其说这是能力,倒不如说是一种思考习惯。
许多行业的从业人员会把这一点作为必备的能力,比如销售、能力。

理解每个人成长历程的不易,懂得人与人之间在个人利益和成长经历认识水平等方面存在的差异,会令你在今后通往优秀的路上减少很多麻烦和障碍,在人际关系的处理上更加顺畅。

2、对人心、人性、人情世故、世态炎凉等的认识透彻,在人际交往中能得体处理各种复杂关系。

提高的方法就是多读书,多读史,多读解读类的书籍,还可以多回忆分析自身曾经经历过的人和事,多去思考每个人的利益诉求。
很多人在这方面的认识都有欠缺,尤其是在年轻时,如果此项认识粗浅空白,常会陷入迷惑并且会失去很多可以抓住的机会。

曹雪芹在红楼梦里说“世事洞明皆学问,人情练达即文章”,这句话值得你细细琢磨。

补一句:在培养这种习惯的初期,可能会觉得很累,但时间长了,你在人际交往方面会明显感觉到自己看问题透彻程度的提升。

直接点说,很多事其实就是利益的问题,很多时候你处事不顺,即使当时不太明白具体原因,但实质上多数都是由于某些利益因素没搞懂或者没考虑到而造成的。

所谓身边的高人,也只是懂得的知识比别人多,汲取的教训比别人深刻,从而看问题比别人透彻而已。

3、培养良好的学习习惯和独立思考能力。

知识和信息可以提升一个人的见识的广度和思维的高度,重视学习和吸收前人留下宝贵经验,是个人成长的捷径。

但要注意的是:人的生命和精力是有限的,不要被知识的广度分散了人的专注度,尽快找到自己的努力方向,选择自己专注的领域,会让人的成长速度大幅度提升。

4、提高技能,努力提升自身在专业领域或职业领域的不可替代性。

在自身的专业领域或职业领域学习和发展的最初阶段,就要注意培养自己的宏观思维和鸟瞰意识,这个在很大程度上取决于人自身的主动精神,需要在完成自己的本职工作的同时,多去了解同行业状况。

提高方法:可以采取有步骤,有过程的多读一些行业分析类的文章;订阅高质量的微信公众号;多与行业内的资深人士交流;提前了解未来的发展方向并为之做准备,并在可承受的代价范围内做一些新的挑战和尝试。

5、对自身的错误和不足要有纠错意识和纠错能力。

要认清自身的优势和短板,确定自己的能力范围和擅长的领域,这可以通过做心理测评和性格倾向测试获知。之后,正视自身的错误和不足,想清楚胜任自己的工作需要提高哪些知识和技能。

优秀人士基本都有自我审视和总结的意识,尽管其在面对公众时会处于营销效果和商业目的的考虑,采取与自身性格不符甚至违反常理的言辞和行为,但私下独处内观自己的时候,则是另一副模样。

6、对自身的要求趋于严格,在行为确立尺度、确立原则、坚守底线。

对生活有自己的理解,不人云亦云,不因一时的得失和所处环境的变化,轻易改变自己的行事风格和价值判断。

对自己在做事的执行力和结果上要求严格,时间观念强,但尊重别人在生活习惯上和行为上的差异,同时高度重视人与人之间信任因素,将眼光放长远,不损人利己。

7、多经历事情,根据自身的短板和不足,有意识地磨练自己。

培养自己透过社会现象看本质和发展趋势的能力,凡事多问自己几个为什么,对问题的发展培养有依据的预判性,并在出现偏差之后分析具体原因。

从人的成长发展来看,见多识广几乎是一种必然的结果。

人都有舒适区和安全区,无论是心理上还是生活中,都很少有人愿意主动脱离舒适区,而你之所以迷惑、忐忑、紧张、不自信、手足无措、语无伦次,与所经历的事情少、所站的不够高以及你接触过的人不够多有直接的关系。

正视自己的不足,警惕自己在思维和行为上陷入模式化的境地,时常有意识的提示自己要具有进取心、好奇心和探索精神,尤其是在年轻的时候。

8、在有事实依据的情况下欣赏自己,喜欢自己,并尊重别人。

思考自己以前曾取得过哪些成绩?哪些成绩是别人不经过努力就做不到的?哪些成绩是因为自己具备某种特质才做到的?而自己是通过何种方式才具备了这样的技能的?

可能正是由于很多人都没认真思考过这些问题,所以才很难做到发自内心的欣赏自己和喜欢自己,很难建立真正的自信。

9 塑造自己的精神气质,尤其是领军气质

有责任感,有担当,能识别成破利害,能权衡利弊轻重,在完善自己知识和技能的同时,注重自身在意志品质方面的提升。

在人格上培养出这种精神气质,并且在现实生活中持续的证明自己,在校园中和职场里你会比别人更快的脱颖而出。

“性格决定命运”已经是众所周知的结论了,时间越久越能体会到这句话的深刻。

每个优秀的人,都有不同的性格特质,都经历过各种挫折和打击。努力追寻生活和幸福的真谛,认真体会人生层面的喜怒哀乐,接受人性层面的光明阴暗,懂得成长和进步的不易,是必须经历和积累的过程。
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第1个回答  2021-04-12
让自己变得更优秀的方法

1 不要固执己见 学会多角度思考
不会去抱怨别人,去批评别人,因为当你站在你的角度上,你会觉得他做的不对,因为这是你个人的一个理念,所以说你会很快的把自我情绪带进去,抱怨别人,批评别人的时候,别人就会对你有怨言,彼此之间就会心存芥蒂,用不同的眼光和思维,去看待问题,就会得到不同的理解和观点,而不是你总是以为我认为怎么样,那么你永远不会听取,别人的意见,所以我们永远不要去认为自己的认为是对的,这话你不偏执,你还有机会让别人的理念,来理解,通过别人的角度,他人的视角,去理解这个事情,若要是在市场做事,用固定的眼光和思维看问题,就会慢慢的,把自己陷入这个事情里,你永远用的是你的观点,去看待他人,不管做人还是做事,都不要执着,一旦执着就,会让自己变成自私的人,只考虑自己的感受,不考虑他人的感受。

2 学会每日总结
在工作当中,或者生活中,我们没有耐心,没有毅力,那么我们就做不好事情,我们需要常常提醒自己,矫正自己,晚上下班后,把自己天做的事情,要想想,也就是要复盘自己当天的工作,想想自己今天做的这几件事情上面,有哪些事情做得比较好,哪些事情做的有问题,该如何优化和解决这类问题。有则改之无则加勉。这样日积月累做下来。自身做事的能力将会有大幅的提升。

3 做事要有目标有愿力
比如说当时你考大学前,在想考大学这件事情,当时的初发心就是说,我一定要考上,每天早上5点钟就去读书,可是一个月之后爬不起来呢,这个时候再想想,我就是当时发这个愿的人,我是为了什么?嗯,是要给爸爸妈妈争光,你看到学校里这么多的同学,个个都非常努力,你自己不懂得尝试,就连自己正喜欢的女同学也很努力,于是,你继续在早上5点钟就爬起来了,所以,保持自己的初发心,让他保存在自己的心里,不要丢失,有愿力,我们才会,一直坚持不懈的努力,为了目标去努力,成功总在风雨后,不经历地狱的痛苦折磨,怎会感受到天堂的快乐?本回答被网友采纳
第2个回答  2022-11-15
1、坚持每天学习一项新技能

每天学习一个新的技能,能力的提升是逐渐积累的,每天进步一点点,在时间的积累下,就会有很大的进步。很多人一上来就给自己制定一个长期的学习计划,每天学习几个小时,这样的学习计划对于上班族来说,在执行的时候是有一定难度的。

可以从小技能开始学习,比如,每天学习记住一个快捷键,记住10个英语单词等等,不必一上来就学习难度很大每天一个小技巧,就能让你有所提高。

2、学会存钱,坚持每天记账

要想存钱,首先要知道自己每个月的收入和支出情况,知道自己的钱都花在哪里,才能够节省开支,攒下更多的钱。

坚持每天记账,无论是收入还是支出,记账就是要清楚自己每一笔钱的去处。

坚持记账一段时间,对自己的花费就会做到心中有数,哪些是每个月的固定支出,哪些是没有必要的支出,什么钱可以省下,每省下一部分支出,就多存下一笔钱。知道花在哪里,才知道如何省钱。

3、运动健身,拥有健康才能拥有一切

生命在于运动,运动不仅可以让身体强健,还可以让心情愉悦。多数年轻人的生活都每天就是家和公司,回家后要么追剧,要么玩游戏,还经常熬夜。

适当的运动健身,有益身心健康,比如,快走、慢跑等等,每天20~30分钟的时间运动,可以让你更有 精 神。坚持运动,不仅可以有健康的身体可以让你心情愉悦,有更好的状态投入到工作和学习当中。本回答被网友采纳
第3个回答  2021-04-12
1.学会自律。 首先要变得优秀就要学会自律如自律的日程表走”不仅做事有程序还能行成一种好的生活习惯。
2.看书。 无论你想不想要变得优秀都不要停止学习看书,看书会让你变得明理还能增加知识。
3.要有自己的目标。 人一定要有自己的目标如我要成为什么样的人是作者还是商人等”这个目标不仅让你努力生活还不会迷失方向。
4.多跟优秀的人在一起。 生活中我们仔细观察会发现物与类聚,人与群分是有一定道理。
5.学习舞蹈或瑜伽。 人不能只靠外表穿得多好而是要学会提升内在气质,气质好自己会变得优秀些。
第4个回答  2022-03-29
不断学习充实自己:俗话说活到老学到老,无论在什么阶段,都需要通过不断的进行学习来充实自己。学习的途径也有很多种,比如向书本教材学习,向身边成功的朋友学习,向领导同事学习等等,超强的学习能力有助于你不断提升自己,让自己变得越来越优秀。
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