要学会坚强，学会爱自己，学会照顾自己，要告诉对方你需要他的安慰，要和对方好好沟通。在恋爱中如果觉得不快乐，就要大声讲出来，如果你不说，他就不会知道。
要好好爱自己，学会照顾自己。
没有两片完全相同的叶子，恋爱中的两个人，虽然感情相处的很好，但是也会发生一些矛盾。因为两个人性格不同，所以一个人会爱得多一点，另外一个人可能就会爱得少一点。如果觉得自己很委屈，对方没有及时来安慰你，你觉得心里失衡，觉得对方可能不那么爱你，这时要提醒自己，要学会好好照顾自己。别人的关心都不如自己的关心来的及时，因为只有自己懂得自己想要什么，自己的委屈是什么，所以不要抱怨，要学会爱自己，学会照顾自己。
直接告诉对方，你需要他的安慰。
对方不是你肚子里的蛔虫，对方不知道你因为什么委屈，可能对方正忙着做事，所以对方没有顾忌你的感受。这里肯定有他的错误，但是身为他的女朋友，你要学会主动告诉他你的内心感受。你要直接告诉他，你需要他的安慰，你此时觉得很委屈，你想要哭，想要他的拥抱。你只要把内心感受告诉对方，对方一定会重视你，关注你，过来安慰你。
主动和对方沟通。
爱情是相互的，当一个人给另外一个人付出的时候，没有想到回报，如果觉得内心有一点点委屈，就说明你还不够爱他，或者你怀疑他不够爱你。当爱情中出现问题时，千万不要逃避问题，要学会主动解决问题，这时候要和对方沟通。双方要坐下来交流，两个人要开诚布公的谈一谈，要了解对方的想法，对方是没有注意到你的委屈，还是故意视而不见。在恋爱中要学会宽容和理解，同时也要学会沟通，沟通使我们成长，沟通使我们更好的相爱。
恋爱中，如果对方对自己很好，但却对自己的委屈视而不见，可能是因为对方并没有察觉到你的小情绪，女生可以试着用撒娇的方式来向男友“诉说“自己的委屈，相信对方在知道女友不开心后，会想办法哄女朋友开心；当然如果是不爱撒娇的女生，就可以和男友心平气和的说一说心里的委屈，并且这些话一定要当面说，因为文字传达的情绪或者是意思可能不到位，反而会增加两个人之间的矛盾。
一、向男友撒撒娇
”撒娇女人最好命“这句话也并不是一点道理没有，女生撒娇时可爱的神情和模样，会让男生对你更加喜爱。若是你嘟着嘴跟他说着你的委屈，看似是在抱怨，其实男友看到你的样子，内心也会产生愧疚，下次肯定就不会再”犯错“，这样这个问题就解决了。
二、告诉对方自己的委屈情绪
可以用比较平和的态度和他说自己的委屈，可能一些地方他自己并没有注意到，但说的时候一定要注意说话的方式和语气，不要让两个人产生激化的情绪。
三、对男友应该宽容一些
男孩子有时候会大大咧咧的，没有女生心思细腻，所以女孩子一定要对男朋友宽容一些，只要你确定他是爱你的，那就足够了，自己对他也要更好一些。
以上仅为个人观点，相处久了矛盾可能是避免不了，没有不吵架的情侣，最重要的是两个人对这份感情的看重。愿意一起去变得更好，愿意为了对方去努力或者是做一些改变，既然知道男友很爱自己，那就包容一下他的一些时候的小缺点，当他知道女友的通情达理后，相信他也会更加爱你。对此你有什么看法呢？欢迎大家在评论区留言讨论。