我要怎么做才能摆脱原生家庭的影响呢???

如题所述

1.学着慢慢给“坏记忆”上锁。原生家庭带来的心理创伤远不是一天两天可以痊愈的,每一个人都有选择不原谅和不和解的权利。随着时光的流逝,我们终究会拥有自己的家庭和人生,断不能因为原生家庭带来的伤害阻止我们继续前进,所以,不妨学着将记忆里那些不好的回忆慢慢封锁,去接纳更多的美好,每天接纳一点美好,日子总会好起来的。2.在原生家庭里受到了伤害,请不要将这份伤害传递给别人甚至下一代,不然整个家族只会陷入痛苦死循环。3.一定要努力实现经济独立,如果摆脱不了原生家庭,那么就学着远离原生家庭,在自己的世界里充实自己。4.培养自信感。经常处于打压式教育的原生家庭中,很多人其实心里有着或多或少的自卑感,害怕社交,害怕表达,就连别人轻易能做到的“抬头挺胸”都会觉得异常艰难和别扭。原生家庭带来的长久性否定和嘲讽,导致我们被迫关上了与世界交谈的大门,但总有人渴望光,所以我们寻找各种办法为自己创造一扇窗。所以,平日里
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第1个回答  2023-08-01
原生家庭对我们的影响是很大的。比如在一个好的环境生长的孩子长大后更加容易取得成功,型磨而生活在不太好环境的孩子长大后需要自己猛租答去自愈。有句话说得好,叫做“近朱者赤近墨者黑”。从这就可以明白我们原生家庭对我们的影响是“润物细无声”的。可是,我们改变不了自己的出身,也无法选择自己的父母。毕竟,投胎是门玄学。那么,我们该如何摆脱原生家庭所带给我们的影响?一、复盘原生家庭带来的影响首先第一个方法是复盘原生家庭所带给我们的影响。我们可以准备好一张纸,写上原生家庭带给我们的好处和坏处。当我们把原生家庭的这些好的影响和坏的影响,我们就更加清晰明确了自己的情况。我们可以有意地去改变那些不好的影响。比如性格暴躁等等。其实,当我们写完复盘的时候,我们会对自己的出身有些释然。因为我们明枝慧白为什么自己的环境为什么这么坏?原因可能是父母没受到什么教育,又或者是父母的父母也没有教给他们人生处世的道理。当你明白这本回答被网友采纳
第2个回答  2023-08-01
对于女性,尤其是家庭环境中存在这种男权社会固有观念潜质的家庭成员,同时还要面对家里有男性成员的情况,如果要面临婚姻嫁娶问题,一定会存在很多经济纠纷。首先我们说你的嫁妆和彩礼,其实这两样东西虽然是传统文化遗留下来的不必要产物,但从对待这件事的态度就可以看出,你爸妈养你更像是做任务。只想着自己的任务有没有完成,没有想过如果在没有彩礼和嫁妆的情况下,你在对方家庭中会是怎样的地位。

而到了你弟弟这里,他们又自以为是的把这个抚养任务加到了你的头上。不仅是婚姻嫁娶,在未来你可能还会面对自己有独立收入、有一定的经济条件之后,你的父母会理所应当的让你补贴家用。目前你的弟弟年龄还小,等他需要面对人生中重大转折、重大问题时,你就会需要像半个父母那样去扶持自己的弟弟。你们的家庭观念就是大多数人仍然存在的固有观念。因为在你父母的那一辈中,他们的父母会生很多孩子,年纪大的照顾年纪小的就变得理所应当,这属于辈辈相传的传统观念,一时之间是很难纠正的。

但也并非无力反抗。

你需要从现在开始不断向父母灌输现代观念,至少要让他们意识到你没有义务去抚养自己的弟弟。另一方面,你要从自身出发,建立起一个完善的独立意识体系。也就是说,你要做好反抗的准备,即便是相对来说比较果断绝对的行为。

当你长期向自己的父母灌输类似观念但他们仍然不接受时,你就要做好与他们保持距离的准备。只有愿意承受所谓“不孝”指责之后,你才能坦然与这样的原生家庭割席。因为你没有义务抚养自己的弟弟,并且你也并不愿意抚养他。如果你逆来顺受地接受这件事,那么结果只会因为你长期处于压抑的敢怒不敢言中给自己造成困扰。大多数人无法从这样的生活中摆脱出来,原因也很简单,还是受到了固有传统思维的影响,认为自己理应顺从父母的意愿,即便这个意愿并非出自自己的本意。关于原生家庭的问题,大多数的迫不得已从根本来说都是自身的自我禁锢,是一种思维局限性所导致无法跳脱出大众目光的行为。
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