姨妈巾怎么垫在内裤上

Question

如题所述

Answer 1

1. 卫生巾中间为长条形，两侧各有一个“耳朵”。使用时，打开包装，取出卫生巾。
2. 撕去中间的纸带，将有胶的一面先粘贴在内裤裤裆中间。
3. 将两个“耳朵”对准裤裆最窄之处。
4. 撕下左侧“耳朵”背面的粘纸，将其从内裤左面最窄处反折致内裤裤裆正面粘牢。
5. 撕下另一侧“耳朵”背面的粘纸，从内裤裤裆最窄处右侧反折致内裤裤裆正面固定。
6. 由于卫生巾底部胶性的粘着，加上“耳朵”从两侧的固定，卫生巾会被牢牢粘在内裤底部，活动时不易移位。
月经期间的注意事项：
1. 注意个人卫生，防止感染。清洁外生桥没汪殖器时，使用温水，避免热水和肥皂水。月经期间不宜使用盆浴，可选择淋浴，防止上行感染。
2. 保持温暖，避免受寒刺激，如冷水浴、游泳、下水田等。月经期间受到突然或过强的冷刺激，可能导致经血过少或痛经。
3. 保持愉快的心情，避免敏感精神刺激和情绪波动。情绪波动可能影响月经正常。
4. 避免过度劳累，不吃酸辣生冷、酒类等刺激性食物。多喝开水，保持大便通畅，减少盆腔充血。
5. 注意休息，保证充足的睡眠。