肚子越来越大了（男）怎么可以减下去

如题所述

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推荐答案 2016-12-05

你是男士，肚子大了，可能和你喜欢喝酒有关吧，少喝点酒，不是叫你不喝，现在这样的社会环境不喝也不怎么可能，然后就是少吃点，过多的糖类，会储存在你肚子上，越来越大，然后你要多运动，比如去跑步，去打球，或者其他的一些活动，关键是你要动。然后需要一些目标性，不完成不罢休的精神会给你动力。做好了这样，你的肚子会慢慢减下去！

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第1个回答 2016-12-05

运动啦。
仰卧起坐是瘦肚子的，大家都知道，但是不需要每天做那么多，只需要100到200个就可以了，关键是在坚持，当你做100到200的时候肚子上的脂肪已经开始燃烧了，每天坚持做，可以每天把自己肚子上多余的脂肪进行燃烧，最后达到减掉肚子赘肉的效果。本回答被网友采纳

第2个回答 2020-04-19

第3个回答 2016-12-05

其实瘦肚子还是不难的，我有好的方法，怎么给你？

第4个回答 2016-12-05

喜欢运动吗

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