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水果用水煮完还有营养吗
如题所述
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推荐答案 2013-11-15
营养价值不如没水煮过的高啊，水煮过后维生素破坏了，还有一些营养的流失，所以水果最好是吃买来的新鲜的啊，不要吃水煮后的水果，这样营养不多了。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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养生:
水果
可以煮着吃吗新闻频道
答：
水果煮过之后营养会流失吗？这里的蒸煮水果有一定时令性，并结合水果自身属性发挥辅助作用。
长时间高温蒸煮必然会损失营养
，如水溶性维生素等。但果胶、多酚类这样的抗氧化物质，基本能保持“原生态”。儿童、脾胃虚弱的人、老年人都可以食用经水煮后的水果。水果煮着吃有时候可以治疗某些疾病，最常见的就是...
冰糖
水煮
梨,请问煮过的梨
还有营养吗
?
答：
当然有
,其实大部分的汤料,炖品料,药料一般都还有30-60%的营养的,能吃的就不要浪费嘛 另外,雪梨生吃清热,熟食清润.
水果用水煮后
会影响它的
营养
成分?
答：
如果在沸水中持续超过10分钟，则营养不仅流失而且会受到严重破坏，这时，
不论吃水果还是喝汤营养都不会很充分了
。PS：水果一定要切片以保证受热均匀，如果整体下锅，会导致外层营养流失或破坏，而内心仍未加热的情况。微波炉加热水果可以保证水果内外同热。但要保证微波加热时间在1分半钟以内。
水果
蒸熟后会破坏
营养
成分么 水果蒸熟后会不会破坏营养成分
答：
1、有些
水果
煮熟后是会破坏水果中丰富的维生素C，
营养
价值是会有所降低。2、也有 一些水果煮熟之后会有一些很好的作用的，像苹果，可以防治腹泻的，
还有
梨，可以止咳，润肺，清痰的。3、橘子可以，红枣可以，柚子，山楂，也不是所有水果都适合
水煮
或者水煮时间过长，比如猕猴桃、橙子、柚子、草莓之类就...
经过
水煮
的苹果有多少
营养
?
还
和没煮前的一样吗?
答：
不好吃，我吃
了
就拉肚子，维生素c也流失了些
水果
加热以后会丢失
营养
成分吗?
答：
会丢失。
水果
煮熟
后营养
价值：其实，水果中最怕加热，最容易流逝的就是维生素C。但其他的营养元素基本不会因为加热流失，以苹果为例，其中的钾、镁等元素，
还有
果胶、纤维素等营养元素基本不会因为加热而流失，而一些对身体有益的多酚类，也只会造成部分损失。如果你不靠这煮熟的水果来作为维生素C的主要...
水煮
橙子
还有营养吗
答：
有
。橙子是一种富含多种
营养
物质的
水果
，而经过
水煮后
，橙子中的部分营养成分会流失，但仍会含有部分营养成分。
水果
煮熟以后吃
还有营养吗
?
答：
水果
煮熟以后吃仍然
有营养
。水果中最怕加热最容易流逝的就是维生素C。但其他的营养元素基本不会因为加热流失，以苹果为例，其中的钾、镁等元素，还有果胶、纤维素等营养元素基本不会因为加热而流失，而一些对身体有益的多酚类，也只会造成部分损失。如果不靠煮熟的水果来作为维生素C的主要来源，那么把水果...
把
水果
煮熟
了
吃
还会有营养吗
答：
把
水果
煮熟了吃
还会有营养
但是
水煮了
后，一部分营养物质被破坏分解了，大部分还是在的。
大家正在搜
煮完的水果还有营养吗
用水果煮水喝真的有营养吗
水果热水煮过还有营养吗
水果煮了还有没有营养
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煮过的水果有营养吗
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