杨氏太极拳真的可以自学吗?到底能不能自学啊?练个十年八年的能防身吗?

如题,求有经验人士

个人认为,如果您只是想学习一下套路强身健体,下个两段视频自学一下就可以了。但要是想系统深入的学习太极实战搏击,自学是很难做到的。
如果您确定无法的找专业教学,我建议您做到以下几点。
1,网络时代自然要充分利用网络资源,您可以下载或是在线观看马虹的陈氏太极套路及实战技击,拆拳将劲,张志俊的32擒拿,摔法,新架一二路实战讲解,陈小旺的拳学阐微,都是名家的讲解,既有套路也有实战搏斗。
2,学习各种基本功,包括太极八法,十种腿法,十二种步法。
3,提供身体素质,有条件的话最好去健身房接受专业指导。
4,全真模拟实战,即通过教学知道实战技法后,假象一个或多个对手正在与你实战,你利用技法破解(不是用脑子凭空想,而是真正的用身体做,就像平时打架一样用全力)
5,站桩,一日至少半小时,一开始可以边看电视听音乐边站桩以免无聊,但习惯后必须逐步只是站桩。
总之,格斗训练是个很复杂而又专业的体系,自学很难获得高水平,限于篇幅,我也不可能一一说明,楼主若还有疑问,可以加我qq问我。
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第1个回答  2013-12-15
学会打出一套完整的拳法多容易啊。太极这门高深的武术,没师傅教,就是杀伤力如何领悟啊,自己天天坚持练,也许三五年就相当厉害了,也许十年八年也不是最厉害的,但是没师傅教,你能不能天天坚持练个三五年呢?找个师傅教吧,会比自学容易很多的。
第2个回答  2013-12-15
可以自学的,不过习武是为了强身健体
第3个回答  2013-12-15
可以自学,没有问题的
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