我为什么不建议你去健身房减肥

如题所述

1、健身房并不是减肥的必需品,如果是运动,你完全可以在家完成。
2、错误的减肥理念,无助于你变成瘦子。
3、健身房更适合瘦子增肌和正常健美塑形。
4、如果只是为了减肥,通过饮食调整,完全能助你成为一个瘦子
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