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鼻子已经有两三年了,长得很多粉刺,毛孔里一看黑黑点点的,难看死了,用手一挤,一粒粒长得像小米粒一样的东西出来,真恶心。怎么办? npd

痤疮俗称青春痘,是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。也是美容皮肤科的最常见的病种之一。痤疮是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,发生的因素多种多样,但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后,毛囊里面的油脂排不出来,越积越多就形成一个个小痘痘。痤疮(痘痘)主要是内分泌失调导致,另和你的情绪,环境,饮食,血热有关系,痘痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。 青春痘一般是因为体内雄激素、皮脂分泌过多、荷尔蒙失调、睡眠质量不好、清洁习惯不良、水分不足、饮食不当、遗传等因素引起的。建议你多喝水、多吃蔬菜水果,口味一定要清淡为主;少吃高脂肪性食物,一定要禁烟、酒、甜食、辛辣、油炸食物,还有不要用手去挤或针挑,否则很容易导致感染,好后会有过深疤痕和坑。保证睡眠充足,保持心情愉快、乐观,调理好自己的心态也很重要。 谢谢您的采纳!↓v 6祝你健康!↓
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