大学里总觉得什么都没有干但却感觉每天都很忙，造成这种现象的原因是以下几点:
1.刚从高中的紧张生活中，缓解过来，进入大学，没有了学校管理上的严格。开始了自由的学习和生活。没有目标，虽然可以做自己想做的事情，但是却不知道，这些事对未来有没有帮助。
2.新的学校，新的环境，需要新的社交，接触到更多不同的同学，朋友舍友，这些关系都需要时间来维持，来维系。但其实你需要更加高效的识别哪些社交是有效的，不应该在无效的社交上浪费自己的时间，导致看起来很忙，却好像无所事事。
3.大学的自由制度，导致可能上课学业并不是那么紧张。辅导员也不完全以你的成绩为导向，课业压力小。于是参加各种社团，各种聚会，导致了时间上的耗费，但具体说来对自身似乎又没有太大的帮助。
如何改变这种现象呢？我们应该更合理的安排自己的时间。从正确的认识，明确，大学期间的目标，为实现该目标，我们需要做出哪些努力？将其细分成具体的本领，怎样实现它？合理安排时间。公众号:余小贝
主要可能是因为一直在做一些漫无目的的事情，也没有什么明确的目标，不知道有什么重大的意义，所以可能会觉得很忙，而且忙得莫名其妙吧。但大学是我们一生中最轻松和美好的时光，所以一定要合理的安排好时间。
我在上大学的时候也有这样的感触，现在回过头来看看大概是做了这些事情的原因。平均下来一天可能只上两节课，但是很少能认认真真地听，反正老师也不怎么管，就会开始玩手机或者干别的事情。而这样的两节课度过之后，不会觉得自己有什么学习和知识方面的收获，内心会很忐忑和空虚，还会有一些浪费时间的隐隐约约不安感，于是就会觉得有一些莫名其妙，这是一点很重要的原因。
以及参加各种活动。大学里面的活动很多，参加的人也不在少数，什么活动不一定都会有名次和成绩，但是人们却往往都会有一些功利心，一场活动忙碌下来没得到什么，会觉得好无聊啊又白参加了。这样之后也会有一些忙的莫名其妙的感觉。
因为我们有一种拖延症。拖延症就是大学里最常见的一种特征。高度的自由，让我们有的时候没有太多的压迫感，对于一件事情，我们总是喜欢不断的拖延，不管后果。非常非常具体的应该例子，就是当你眼睛睁开的时候会发现已经十点钟，当你整理完东西下床的时候，可能就已经将近11点钟时间，总是在不知不觉的过程中流逝。自然而然你会觉得你什么都没有干，可是已经过去了很久的时间。
大把的时间全都被拖延症给浪费了。而且有的时候你花时间干的事情没有一定的现实意义。比如说你加入了某个社团，对于这个社团你根本就不喜欢。但是还是会抽出时间去开会。至于开会的内容以及开会的流程，你根本就不知道。这个会议只是一种打发时间的形式。自然而然虽然花了时间，但是内心总是空虚的。
大学的时候，我们总是在追求一种形式感，忽略了真正的内容。很多人都会选择在图书馆，但是并不是看书，只是玩了玩电子设备。这种情况下，又如何会有一种充实的感觉呢？面对各种各样的社团，各种各样的组织，我们参加了可是做每一件事情的时候都不用心，没有归属感，也没有成就感。回想起来会让你觉得时间花费了，可是什么事情都没有干成。所以在大学的时候一定要专注，不管对于哪件事情，都要投资有理。
对于事情要有认同感，这样才能让你但生活过得更加充实。对于没有意义的事情就不要去参加，一个适当的理由退出。如果在大学不懂得怎么去处理这些事情。内心的空虚感还是会存在的。
在大学里面，很多事情要做的。要参加各种各样的活动，要上课，课程很多，还有有些人还要去做兼职，打工。我是在大学里你做的事情真的很多，之所以感觉什么都没干，可能是你没有及时总结。
在大学里，你做的每一件事都是有意义的。即使是躺着玩手机也是有意义的，因为你玩手机的时候，你可能看了很多的新闻，增进了同学的情意，获得了快感。所以，如果你感觉每天都很忙，但是却感觉什么都每天干，是你自己的心里的原因。
我也觉得我很忙，但是我知道我自己干了很多事情。我觉得很充实。这两者之间的区别就是你有没有认真去做，认真地感悟，总结。我们做很多事情都要这样，要不然就白做了，没有得到回报。
如果你觉得你很忙，但感觉什么都没有干，也可能是你得工作效率太低了。比如说，别人做一个小时就可以做好的事情，你要做三四个小时还做不完。那么你当然觉得很忙，但是什么也没干。凡事都要有效率有效果，无论是学习还是工作。因为人的时间都是一样的流转的。
还有，你觉得你很忙，但是其实你不忙。比如，你上课的时候去上课了，但是别人上课的时候，你在玩手机，看视频，聊天，别人掌握了的知识你没有掌握。后来考试了的时候，你就要花很多的时间去把知识重新学回来，还有巩固。在没有老师的讲解的条件下，你可能学得更慢，花费更多时间。
因为失去了高中那些规章制度条条框框之后，自由散漫没有目标的你会感觉不到时间的流逝，每天与手机为伍又或是忙于各种各样的社团活动，会让你觉得自己很忙。
大学刚开始都会有这种感觉，大概一直持续到大一上学期结束，其实这是一段适应期，当你从一个严苛的环境里解放出来之后，一时间找不准自己的定位，表现常态是上课玩手机，下课玩手机，每天在手机上刷着各种动态看着别人的人生，从而产生一种自己很忙的错觉。另一种就是加入了太多的社团，经常要写策划或者是去参加一些没有什么意义的活动，最常说的一句话就是收到。而且学姐学长会给你灌输手机24小时开机啊，看到消息都要秒回的观念。慢慢的在你的头脑里把时间渐渐压缩。
这时候你就需要调整自己，你要明确，你进入大学是希望掌握更多的技能和知识，而不是为了参加各种各样的社团活动，把你的重心转移到学习上来，第一步就是在上课的时候放下手机，认真听课。人是一种环境动物，当大学里大家都无心学习的时候，就很容易受到大家的影响从而产生懈怠的心理。其次，对于一些社团活动可以不参加，如果你对于以后留任主席团没有什么想法的话，那建议你还是不要把太多的精力放在上面，因为学生会只有少数人能够掌握大权，大多数人不过是起陪跑作用。