有些器械螺纹还是比较扎手的，特别做大重量的时候，而且时间长了也会长老茧，所以能够减缓长老茧戴手套是不错的选择（不是防止，至少我个人来说，隔着手套茧子已经长出来了，不过不厚）。
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第1个回答 2019-01-01
看你参与什么样的健身项目，如果方便，用手套就可以
第2个回答 2019-01-01
健身手套。其实是为了帮助人们更好的保护双手而被设计出来的，健身手套可以在训练的过程中很好的增加我们的耐抓性，同时能在我们我住器械的时候避免器械于双手之间产生太大摩擦而起茧子。
第3个回答 2019-01-04
还是助力带比较好些吧。主要是能够保护手腕，当然指的是带护腕的，不带护腕的个人觉得没多少用。像卧推这类动作时，手腕压力很大的，在你不能直起来手腕等时候，较容易受伤，护腕可以帮助你稳定手腕关节。
第4个回答 2019-01-04
就我个人而言，我不喜欢戴手套，主要是因为不戴手套，手感更好，可以更好掌握与杠铃，哑铃，器械的摩擦，而且如果偶尔有一次不戴手套，会影响训练的成效。有些手套会有护腕带子，这个保护手腕还是比较需要的，因为做一些比如说卧推啊之类的压手腕的动作的时候，有时手腕还是比较吃力的。
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