20岁,女最近严重脱发。不知什么原因,洗头发更是大巴大把的掉。早上起来一抓就掉10根左右。平均每天都掉100根多点,以前没有这种情况。请问大夫这是啥情况。我也百度了很多,也找不到原因,不过最近我心情祈福比较大,心情略差和这个有关系么。
脱发除了跟遗传因素有关,还有工作、学习和生活压力大等精神方面因素影响,高强度的学习和工作容易使人紧张、焦虑,导致内分泌失衡,影响头发生长周期。此外,作息不规律,也易导致过早脱发。
建议:有脱发现象应尽早到医院就诊,查出原因后对症下药。
措施:
1.养成良好的生活方式,要尽量避免熬夜;
2.饮食要规律健康,同时少吃油炸、辛辣刺激、重口味的食物,多吃蔬菜水果,保持饮食清淡,以利于毛囊的健康。
3.保持心情愉悦和体育锻炼,负面的情绪造成血液循环减缓,局部供血不足,时间一久就容易出现脱发、白发的现象。
4.要及时释放负面的情绪,加强体育运动,消除精神疲劳。
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学生党伤不起啊,我就想头发掉光了怎么办,确实很油
追答你是学生啊 最好去看看
追问总怕一去,医院就这不好那不好,瞎开药,乱花钱
追答去正规大医院 等掉多了 植发要四五万
真的么,网上也这么说,可是心情不受控制啊