和男朋友吵架 我就会情绪特别失控 有时候一生气就动手 在电话里吵架了 我就不停的给他打电话 他不接或者挂了 我就继续 总之会做出来很多很变态的事 每次和好说会改 但是生气的时候我又控制不住自己脾气 他说我是变态 说快要受不了我了 请问我要怎么才能克制住自己脾气不这样闹?再这样下去我们就真的不会再在一起了 我特别想改掉这样变态的脾气!
怎么能改掉这样的脾气呢?我要不要去看看心理医生?
不用看,遇事尽量不要发脾气,静心对待