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我体重很轻,只有90斤,上半身也很瘦,但是下半身的腿有些粗,看起来很不美观,该怎么瘦腿?
如题所述
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推荐答案 2015-08-20
这属于梨型身材上小下大。改变饮食习惯,早餐吃饱,午餐吃好,晚餐少吃或不吃。少坐多动,坐久了脂肪容易堆积到下半身。慢走,跑步都可以,躺床上蹬自行车。揉肚脐周围,尽量不让肠道堵塞影响新陈代谢。减肥是一个长远任务,贵在坚持。
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其他回答
第1个回答 2015-08-20
打瘦腿针,效果特好,不会反弹!!!
追问
男的可以打吗?
追答
男女都可以
第2个回答 2015-08-20
才九十斤 腿怎么会粗啊
晚上睡觉前 高抬腿
第3个回答 2015-08-20
自然一点的好。
第4个回答 2015-08-20
有肚子没
追问
没有,肚子上有2块腹肌
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相似回答
我体重很轻,只有90斤,上半身也很瘦,但是下半身的腿有些粗,看起来很不
...
答:
这属于梨型身材上小下大
。
改变饮食习惯,早餐吃饱,午餐吃好,晚餐少吃或不吃。少坐多动,坐久了脂肪容易堆积到下半身
。慢走,跑步都可以,躺床上蹬自行车。揉肚脐周围,尽量不让肠道堵塞影响新陈代谢。减肥是一个长远任务,贵在坚持。
...
体重
100。上身较
瘦,
腰细;下身大腿细
,小腿粗
。。。很是郁闷!平时穿衣...
答:
第一:选择颜色层次多一点的,这样可以将人们的视线转移到色彩上,减少对于胖瘦的关注 第二:扬长避短
,比方说,要是小腿比较粗,那就让小腿的部分不受注意,身高比较高,就穿相对长款的衣服或者较短的裙子,都可显得更加高挑哦·记住以下几点,轻松搭配衣服。1、强烈色配合:指两个相隔较远的颜色相...
我
上半身很瘦很瘦
就是小腿
粗,
腿踝还
很瘦,
哎,就是所谓的萝卜腿了,有什么...
答:
告诉你一个好方法,以前音乐老师教我们的。
顶起脚尖,背靠在墙上,感到累为止,往后逐渐增加时间,长期如此,绝对可以有一双迷人美腿
。说到这我也告诉你一个秘密吧,修长的美腿对多数男人来说是致命武器噢。
...
很瘦下半身
尤其是小腿,特别
粗的,
求有效地
瘦小腿的
方法TAT(一定要有效...
答:
减小腿:检验小腿脂肪多少的方法很简单,放松腿部,然后用手指捏小腿肚子的部位,能轻松捏起脂肪层的就说明你
的腿
是脂肪型的,需要减减了~如果脂肪层很薄,光是肌肉就显得
腿很粗,
那就是肌肉型的。1)脂肪型:最有效的方法就是踮脚尖,20下为一组,每天做4组。要领是动作要慢,臀部不要翘起。踮起...
我
上半身瘦
得有锁骨,而
下半身
、特别是小腿肚胖得跟根大白萝卜样的为什么...
答:
小腿粗
一般是两种:一是运动员,肌肉很大,导致腿型很丑。二就是天生的,几乎没办法改变。但是能够通过着装风格的改变改善其视觉效果,比如要么穿长裤,要不超短。(不是非要露臀纹线才叫短...就是要露大腿)绝对不能穿5分裤或者裙子。穿短裤或短裙的时候,尽量穿露出脚背的鞋子,这样会在视觉上拉长小...
我
90斤
上身
很瘦,
小腿却
很粗
?
答:
由于运动而肌肉发达
的腿,
如果运动不足,肌肉之间及肌肉上边就会产生脂肪。一用力腿部就变得很坚硬的人,比实际
体重看起来瘦
的人,或 是肌肉结实,用手都不容易捏住肉的人,在以下方面加以注意:首先通过按摩来缓解肌肉紧张,减少使肌肉发达的无氧运动,多做些快走、游 泳之类的有氧运动,运动后要通过按摩来消除肌肉的紧张...
我是初二学生,身高155
,体重
80至
90斤,
虽然不重
,但看
上去很胖,脸上和腿...
答:
原理:高碳水化合物食品会引起肥胖、无法抑制的饥饿和食欲。因而,限制碳水化合物的摄入而吸收大量的高蛋白食品可以减轻体重并且保持苗条的身材。此瘦身食谱的周期为两周,在14天瘦身计划中,你只能吃适量的蔬菜,但可以吃足够的奶、蛋、肉、鱼。这使身体进入一种状态:依赖脂肪而非碳水化合物提供能量。食...
...100
斤
。
上半身瘦
就是
下半身不
行。
还有小腿
肚子看上去好大一块_百度...
答:
小腿粗
一般是两种愿因,一是肌肉,一是水肿。水肿型的么就是睡前少喝水,平时有条件尽量把腿垫高,加快腿部循环。另外可以再配合一些排毒按摩。如果
小腿很
紧实,多半是肌肉型的,目前还没有太有效的方法,除非做手术切除一部分小腿肌肉让腿变细的,那个坚决不推荐。但是你可以平时注意尽量少做小腿肌的...
上身
看起来
80多
斤,下半身
一看就有120
斤,该怎么
办?
答:
所以一天下来,我在学校都是坐在凳子上度过的,平时也不爱运动,随着身体发育,我就是变成了“上身
看起来
80斤,下身看起来120斤”
,大腿很粗,
朋友都说我是大象腿。后来慢慢长大,我变得爱美会注意自己体型了,就特别后悔小时候不爱走动,长时间坐着,导致
我的腿
那么粗,穿什么都不好看,从此我开始...
大家正在搜
为什么我看起来瘦了但是体重没轻
有些人体重不轻看起来瘦
看起来很瘦体重却不轻
为什么有的人看上去瘦了体重没轻
减肥为什么体重轻了看不出人瘦来
为什么看着不瘦体重轻
体重不轻看着很瘦
为什么减脂后人看上去瘦体重没轻
重量没轻但看起来瘦了
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