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在美容学校学了一个多月了,感觉很烦躁。总是力不沉。该怎么办啊,不
在美容学校学了一个多月了,感觉很烦躁。总是力不沉。该怎么办啊,不想坚持了
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推荐答案 2016-08-25
其实现在女生的话,可以选择学下西点,西点包括了蛋糕。面包。甜品等,发展空间可谓是巨大的。而且学成后待遇绝对不差,对今后的发展也有很大的帮助。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://www.wendadaohang.com/zd/AdWW15AKGWW34WKn5n.html
其他回答
第1个回答 2016-08-25
这跟教学有关系,你可以来北方看看
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请教
一个
心理问题:我
很烦躁,
注意
力不
能集中起来
答:
因此,当你因注意力无法集中而影响学习,倍感苦恼时,不妨采用以下方法来矫治: (1)
、养成良好的睡眠习惯
一些同学因学习负担重,因此,一到晚上便贪黑敖夜,有的同学甚至在宿舍打电筒读书,学到深夜;有的同学不能按时睡眠,在宿舍和同学闲聊等等。结果早晨不能按时起床,即便勉强起来,头脑也是昏沉沉的,一整天都打不起精神...
莫名的
烦躁,
心里
感觉很
压抑!总想发火
,该怎么办
呢?
视频时间 00:29
情绪来了
总是
忍不住发火
,该怎么
才能学会管理情绪?
答:
我认为最有效的方法就是“冥想”
,具体的作法,让自己置于一个安静的或者嘈杂的环境中,菜鸟可以将自己置于在安静的环境中,老司机可以挑战一下嘈杂的环境,让自己安静的坐下,条件允许的话可以盘腿而坐,全身放松,闭上眼睛,只关注于自己的呼吸,不要去想其他任何事情。这样看似简单的事情,对于一个没有练习过的普通人来说...
感觉
自己太焦虑
了怎么办
答:
当你的注意力转移到新事物上去的时候,心理上产生的新体验会逐渐驱逐和取代焦虑心理。
也可以用大喊来宣泄情绪,或者是通过大声的唱歌
。 感觉自己太焦虑了怎么办3 焦虑症的自我治疗方法 1、幻想 这是纾解紧张与焦虑的好方法。幻想自己躺在阳光普照的沙滩上,凉爽的海风徐徐吹拂。试试看,也许会有意想不到的.效果。
最近
总是
控制不住自己的情绪,容易发火,是不是病啊?
答:
一、锻炼。锻炼可能是我们拥有的最自然的抗纪律的良方。二、深呼吸。控制呼吸可以减少焦虑。比如说,深吸一口气,在慢慢呼出,可以获得瞬间的放松。三、融入到集体之中。多与家庭成员、朋友、邻居联系:参加各种社区组织及工作单位的活动。四、让你的生活有条不紊。许多日常的焦虑都与生活的杂乱无章有关...
女大学生心疼男友小技巧
答:
3.感情不稳定时少谈钱,男生对钱很敏感,现实状况他知道怎么回事,但你说出来了,反而会让他压力增大 4.男生喜欢爱笑的女生,如果可以经常在他面前笑,他会更加爱你 5.不要总是让男生来哄你,女生也需要哄哄男生,他们心里的负面情绪有时候可能比你还要多 6.适当的示弱!不要什么事情都独当一面,会让男生产生挫败感...
心中负面情绪太多,总爱胡思乱想
怎么办
?
答:
④针对每个想法再拿一张A4纸继续写想法; ⑤对每一个问题或难点不断深挖,一直写到没啥想法为止; ⑥把笔记按照时间顺序整理好,在3个月及6个月内定时回顾。人类的大脑,最多只能同时记住四个组块的信息。通过快速的将想法写出来,可以把大量内容存储在外部,能减轻大脑混乱思考的压力,提高思考力和效率。 而且,通过对自...
天天工作得很累,我一点都不开心
怎么办
?
答:
第四,每天可以犒劳安慰自己的身体或心情。比如说为自己多预备些喜爱吃的水果,一顿可口的饭菜会让自己有一种满足感。也可以做一些自己喜欢做的事情,调解心情,换换脑筋。第五,想一些让自己高兴的人或事,送给自己一些喜爱的小礼物,也是很不错的。第六,丰富一下自己的业余生活,在家里养一只小宠物...
作为
一个
过来人,你对大一新生有什么建议?
答:
其他的倒是没有什么了,就是在宿舍要学会和舍友互相包容磨合,想参加社团就参加,与人为善即可。还有就是我的学校食堂我觉得不是很好吃,如果题主学校食堂也不好吃,那么可以找找外面有什么好吃的。总之,大学的第一年,做个爱学习自律的人吧,多和老师同学打好关系,一定会有惊喜等着你的。其他的没...
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