我每天睡觉前，都会仔细检查家里的门窗，尤其门有几遍还喜欢看看电器，以及打火机等，担心自己睡着后会着火。每天一个小时干这些事，不知道怎么克服。可能是有点强迫症，但习惯了，很难纠正，望有经验的朋友给点建议，能够克服自己的问题。