白头粉刺是一种发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，它的病因是毛囊漏斗部被角质层细胞堆积、堵塞，角质物和皮脂充塞其中，简单来说就是毛孔堵塞。所形成的顶为白色的丘疹就是我们所说的白头粉刺。
所以想要去除白头粉刺，从根本上来说就是要改善毛孔堵塞的症状。
有以下几点是要注意的，这些都是改善毛孔堵塞必须要做的：
注意面部清洁
可以使用温水洗脸，因为冷水不易于去除油脂，而热水又会促进皮脂的分泌，所以折衷采取温水洗脸。
同时要注意洁面产品的选择，如果油脂比较多的话可以选择男士的强力控油洁面奶。另外尽量不要用硫磺皂洗脸，硫磺皂的确可以控油，但是他对皮肤的伤害太大了。
注意饮食
多吃水果蔬菜，少吃肉类。拒绝高脂肪、辛辣刺激类食物。
同时可以适量摄入海带，引起富含锌元素，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，帮助改善毛孔堵塞的情况。
不！要！用！手！挤！压！
答应我，千万不要手贱好吗。这是一种自我毁容的行为。
尤其是三角区的地方（两侧口角至鼻根联线所形成的三角形区域），如果挤掉了，手或痘痘周围皮肤上的细菌、灰尘很容易随之进入血液，沿着静脉网络四处流窜，最易造成眼睛和鼻子等器官感染，严重者还会引发颅内感染而危及生命。这可不是危言耸听。
放松心情
过大的压力或者是心里烦郁会阴气内分泌紊乱，导致毛孔堵塞的症状更加严重。
要学会给自己放松呀！
同时可以敷敷面膜，或是用蒸气蒸脸的方式来改善面部的肌肤情况进行辅助调理。
读书的时候喜欢熬夜，偶尔喜欢冒出几颗痘痘，后来白头粉刺大爆发了，用了各种护肤品，没有任何功效，或者是暂时有用，过段时间又复发了，果断去了医院，谨听医嘱，一年来，反反复复地，也算是摆脱了。
① 忌口：白头粉刺就是毛囊皮脂腺口堵塞而成的，所以一定少吃含油量较高的食物，譬如像奶油、动物肝脏等高脂类食物。另外，也要少吃辛辣食品，辛辣的食物最容易刺激皮肤，从而引发粉刺、痤疮。如果题主的白头粉刺已经比较严重了，那就一定要管住嘴了呀~
② 清洁：每天都要把脸洗干净，白头粉刺说到底还是油脂堵塞，油脂分泌过多，水油不平衡，导致多余的油脂堵住了毛孔。只有彻底干净了，油脂才没有可趁之机。
③ 补水：当油脂分泌过多的时候，这时候最重要的就是补水了，以达到水油平衡，湿敷是一个很不错的选择，我一般会将黛珂紫苏水用化妆棉湿敷，坚持了一个月后，肉眼可见的感觉到粉刺平了下去。
④ 药物：维A酸软膏，小小的一支，一般去医院医生都会开这个，在白头或者粉刺上点涂就行了，效果很惊艳，有明显效果的时候可以停了，不要长时间使用，皮肤有可能会产生抗药性，那时候效果就会大打折扣啦
简而言之，白头粉刺与自身的生活习惯有很大的关系，希望题主可以保持好的作息、忌口。反之，再多的小妙招都无法除根。
1、最紧急有效的就是冷热疗法，就是先用热水洗脸，然后再用冷水洗一遍。
2、还可以用蒸汽蒸脸，蒸汽可起到疏通毛孔,抑制皮脂分泌，从而减少白头粉刺。
3、白头粉刺可同样也可用黄瓜作面膜,可使皮肤收敛,令皮肤光滑不油腻。
4、在睡前一小时点上香薰、泡个热水澡，然后使用具有镇定、减压之效的身体乳液来缓解紧张的心情，睡个安稳的好觉，压力白头粉刺自然无踪影。
5、定期去角质：定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。
6、减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品：这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺或面疱的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。
白头粉刺是一个很可恶的东西。感觉每天都得把自己变成这些白头粉刺清除掉才会舒心，毕竟我是一个强迫症患者。可是为什么会有白头粉刺呢？我做过仔细的调查。发现白头粉刺是因为长期清洁不到位以及熬夜、压力过大所导致的。然后我就针对以下三个步骤去除的白头粉刺。
1. 清洁
早晚各用一次洗面奶，这是一个必要的过程，因为洗面奶能去除表面的脏东西。而我用的西面奶是珂润泡沫洗面奶。我觉得还挺好用的，清洁挺到位的。
2. 护肤
用了洗面奶之后，我通常都会敷上一个清洁面膜，我首推的当然是科颜氏的白泥，每天只能用两次，每次敷个10-15分钟就可以清洗掉。敷完白泥之后就是再用收缩毛孔的城野先生。睡觉的时候，就在图上一层厚厚的木瓜膏！感觉完美~
3. 生活作息
晚上不熬夜，有健康的作息时间。并且一定要放松心情啊。心情好才是真的好。
不知道有没有小仙女曾和我一样，每当对这些东西抱有很大幻想最后却是很想吐槽的雷品? 不哭不哭，经过我多年的经验，给大家找出来了10个好用的祛痘产品来一一介绍。搬好小板凳，对号入座~
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