嘴边长痘痘怎么调理
1、多做运动。运动不仅能强身健体,还能促进新陈代谢,有效帮助改善内分泌失调。运动时间和运动强度,视个人情况而定。睡前不宜剧烈运动。
2、多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果,它们都是低脂肪、高蛋白、高维生素、矿物质丰富的食物,可以增强血管壁韧性和弹性,改善微循环,可以增强皮肤抵抗力。
3、养成良好的生活习惯,早睡早起、睡眠充足,多吃青菜粗粮。另外,养成每日早起空腹喝水和排便的习惯。
追问用易萃面膜去痘效果好吗?我买了3盒,想试试
追答很多人用,效果应该不错。
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