半夜睡不着，脚被痛醒，又困又难受，这个时候你会怎么选呢？ 从痛风到肾衰竭：全是自己作的 40岁的刘先生有痛风病史多年，但他经常因工作原因喝酒。每当痛风发生时，他会服用一些药来缓解疼痛。最近，刘先生经常遭受痛风袭击，并且出现多处关节疼痛，身体乏力、恶心，服药后也没有好转，他去医院检查。 检查结果显示，血肌酐实际达到840μmol/ L，也就是说，长期痛风导致肾功能异常。 医生：从一开始就应该早点治，不应该放任不管 不想痛风，全方面调理少不了 饮食问题：不只是发作期需控制 很多人都是在痛风发作期的时候严格控制饮食，完全不沾油荤，等痛风一过去，就开始大吃大喝，其实无论是发作期还是缓解期，都需要适当的控制。 超高嘌呤食物：各种动物内脏、部分水产品、浓肉汤和火锅 中高嘌呤食物：各种畜肉、禽肉、部分鱼类、甲壳类、干豆类。鱼类中，相对来讲，海鱼的嘌呤含量更高，比如沙丁鱼属于超高嘌呤食物。 中低嘌呤食物：深绿色嫩茎叶蔬菜、花类蔬菜、嫩豆类蔬菜、未干制的菌类、部分水产类。菌类中，一般的菌类都还好，但是香菇的嘌呤含量比较高，和豆类、干果类差不多。海产品中，海参、海蜇的嘌呤比较低。 低嘌呤含量食物：奶类、各种蛋类、浅色叶菜、根茎类蔬菜、茄果类蔬菜、瓜类蔬菜、各种水果、各种粮食 治疗问题：不痛不管也会要命 痛风的发作，归根究底还是因为体内尿酸过多，而我们的肾脏功能排泄出现障碍，无法及时排出对于的高尿酸，尿酸一旦无法排出，就会在体内骨关节处沉积，也就出现了尿酸盐结晶体，就是暂时性的痛风不发作，结晶也是一直存在的，如果不早日清除结晶，痛风还是会反反复复的不停发作。除了饮食控制意外，必要的药物治疗也是需要的，比如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等。效果都是不错的药物。 对于晶体，一方面可以选择泡脚、保暖来提高局部的温度，另一方面也可以借助：疏-络缓-痛-贴，可以直接用到患处，透过肌肤的渗入，进入到骨关节处，通过药wu的作用来加速尿酸结晶溶解，而且其可以镇痛、消肿，即使在发作期也是可以使用的。 喝水问题：喝水量要达到 水分物质是生活中最基础的营养物质，想要控制尿酸，每日应该刻意去增加水分物质的摄入量，多喝水，自然也就可以增加每日的排尿量，这样一来就可以稀释尿液，从而也就可以减少尿素盐类物质在尿路和肾脏上的沉积。 正因为如此，想要控制并降低体内的尿酸，每日饮水应该在2000毫升以上，温白开水是最靠谱的选择。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。