上夜班对女人皮肤好不好?是不是容易变老?

Question

如题所述

Answer 1

上夜班对女性的皮肤确实有不良影响。我是一名夜场DJ，因此我每天都在上夜班。我对上夜班对皮肤造成的危害有很多深刻的体会。
首先，夜班工作会导致人感到非常疲劳，容易感到疲倦和精力不足，注意力也不容易集中。
其次，长期上夜班会影响身体健康，抵抗力会下降，容易患肠胃感染，还可能导致内分泌失调，这些都会导致皮肤长痘痘。
再者，上夜班会容易上火，比如肺火和肝火，而且容易导致肥胖。对于女性来说，这很容易导致衰老。而且，由于皮肤长期不能接触到阳光，会容易分泌油脂，特别容易长各种皮肤病。
因此，我建议尽量减少上夜班的次数，以保护皮肤和身体健康。