春季是万物复苏的季节，但也是疾病多发的季节。以下几种春季高发疾病，让我们一起了解如何预防。
🤧呼吸道感染
春季的天气变幻无常，空气湿度大，给呼吸道疾病提供了可乘之机。为了保护好自己的呼吸道，记得保持室内通风，注意个人卫生，避免接触病毒源。
🤧过敏性疾病
春天是花粉、尘螨等过敏原的活跃期，鼻炎、过敏性哮喘等疾病容易发作。为了减轻过敏症状，我们要注意个人卫生，尽量减少外出，避免接触过敏原。
🤢肠胃疾病
春季气温变化无常，加上人们喜欢食用生冷食品和野菜，容易导致腹泻、胃炎等肠胃问题。为了呵护好自己的肠胃，饮食要清淡，避免食用生冷食品，注意饮食卫生。
💔心血管疾病
春季气温波动大，气压不稳定，容易引发高血压、冠心病等心血管疾病。加强体育锻炼、保持心情愉悦是预防心血管疾病的良方。
🌞良好的生活习惯
春季是疾病多发的季节，我们要养成良好的生活习惯，加强锻炼，保持心情愉悦。一旦出现不适症状，应及时就医。让我们一起迎接健康美好的春天！
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