老年人怎样过上好生活？

Question

如题所述

Answer 1

老年人的生活有的时候也会令人羡慕，但是理想中的状态也应该是现在的这个样子。1.有稳定的收入或足够的存款。这些不一定要很多，但是至少也能够在中等以上，能够满足自己中等或上等的生活需求。有了足够的存款、收入后，这个年龄阶段的人就不用将就过日子，这里的将就，有吃穿上的，保健上的，居住上的，娱乐上的……中老年人的身体状况总是容易出一些问题，所以需要好好保养自己的身体，这样便必然会付出一些费用在保健上、医疗上；为了保持身体的健康，也需要营养的、平衡的饮食，这相比那些粗糙的饮食，花费会更高；如果追求时尚品味，服装上的费用也会更高昂……当然，我觉得身体健康是第一位的，如果有足够收入和存款的话，当然可以更好地去维护自己的健康，比如做做身体检查什么的。

2.有一群可以促膝长谈、日常唠嗑的朋友。事实上中老年人和年轻人一样，他们也需要知心好友。年轻人喜欢用手机聊天，中老年人们也同样喜欢和伙伴聊天，只不过他们更喜欢面对面地交流。谁的生活里都少不了朋友，朋友可以让人多些快乐、少些忧伤。中老年人虽然没有了像年轻人那么多的关于婚姻、爱情、工作等等的压力，但是他们同样需要与人倾诉自己的烦恼或者分享自己的乐趣。乐趣与人分享后，自己往往会感受到更多的快乐，烦恼悲伤与人分享后，自己的心情也会好很多。事实上，中老年人也会有属于他们年龄阶段的苦恼，关于子女的、整个家庭的、身体健康的等等。那些可以向朋友倾诉烦恼、经常和朋友唠嗑家常的中老年人往往心情会更好一些，这样对身体也更有益。而孤僻的、没有朋友的老人，心情往往没有那么开朗，内心堆积的郁闷也容易影响他们身体的健康。

Answer 2

人到中老年，虽然是退休了，拥有更多自由的时间，但随着社会压力增大，子女们都要忙于生计打拼事业，有时还要让父母帮着带孩子，照顾家里家外，有时还会有婆媳矛盾，生活过得苦不堪言。
老年人晚年怎样度过好
1、老年人晚年怎样度过好:做适量运动
早上不宜起的太早去晨练,因为早晨5、6点钟空气并不新鲜,有高血压病的老人更不应起的太早。应该在7点钟以后再去做运动。选择适合自己的锻炼项目,有关节炎、腿疼病的老人就不适宜跳舞、扭秧歌之类运动量比较大,且让腿受累的活动。
2、老年人晚年怎样度过好:发展才能和培养兴趣
老年人要学会培养自己的兴趣爱好,兴趣爱好可以帮组老年人充实自己的空余时间,享受生活的乐趣。比如钓鱼、书法、种花、跳舞、唱歌等等,只要是老年人感兴趣的,都可以尝试一下。
最后一点是老年人要平衡。要和家人搞好关系，不要变成孤家寡人。对年轻人该帮的忙，不惹事。也不怕事，形成愉快的有价值的晚年生活。