我到底得了什么病？我老是重复想某件刚做完的事情担心没做好

Question

如题所述

Answer 1

你总是重复想刚做完的事情，担心没有做好，其实你又一种强迫症，不是疾病，是一种。表现。就像有的人把门都锁好啦，谁也关了出门儿上班儿了。可是刚到楼下，她又担心是不是没有把水关上门，是不是没锁上。他又反上来。从新再开开门再进去看一遍，这是不相信自己。也是一种强迫症，也是一种恐怖担心，所以说尽量在出门之前看好了某些事情。再出门就像你做事，做完以后瞅一眼就放心放下。时间长了，你会改变这种想法和做法了。不要老是这么想，这样子你会很纠结，心里会乱七八糟的就是总有心事，活的非常累，尽量让自己开心一点儿。把做完的事情就放下，这样你会一点点好起来。

Answer 2

应该是强迫症得一种、你总是强迫自己去想这些事情、所以、你觉得要想这些事情得时候尽量转移自己得注意力、不要纠结在刚做完得事情上、不管结果怎样、你都已经做勒、对吧？所以只要自己觉得做得问心无愧那就ok、没必要让自己一直纠结在担心里、活得轻松点吧、祝福你、
纯手打、望采纳、谢谢、本回答被提问者采纳

Answer 3

您可能患有强迫症（OCD）。强迫症是一种精神疾病，其症状包括反复出现不必要的想法或行为，这些想法或行为可能会干扰日常生活。
重复想某件刚做完的事情担心没做好是强迫症的常见症状之一。其他症状可能包括反复洗手、检查门窗是否锁好、担忧自己说过或做过的事情是否正确等。
如果这种情况持续存在并影响了您的日常生活，建议您向心理医生或认知行为疗法师咨询治疗。他们可以帮助您了解和管理强迫症状，并教授适当的应对技巧。

Answer 4

放平心态，我之前就是这样，反复看刚做完的事，结果做得很好却还总不放心，人总是会死的，把心放宽，相信自己，别把一切都看得太重，事情只做一遍，有后果再说，要好好活着