第1个回答 2020-09-21
你口头上说很想健身，但是行动上表明你没有说的那么想健身。如果你真的想健身的话，你会以对待工作的态度对待健身。没有其他办法解决，唯有你自己的态度坚定起来，否则其他人帮不了你。建议你把每周健身的时间写进你的日程表里，像对待工作那样，严格遵守。过一段时间，你养成习惯就好了。
第2个回答 2020-09-21
我很想健身，但是因为工作忙碌，办卡的健身房又离家太远了，有的时候就不想去，有什么办法解决吗？如果家里足够大的话，可以自备一些健身设备，至少两个哑铃还是可以放得下的，其实贵在坚持，而不在于去哪里。
第3个回答 2020-09-21
条件不允许的情况下，健身就不去健身房！自己在家也能健身！跑步，俯卧撑，仰卧起，蹲起，跳舞，等等都能健身，贵在坚持！只要你有毅力，有恒心，坚持长期锻炼就一定会达到预期效果！
第4个回答 2020-09-21
健身不一定要去健身房，如果没有基础，现在很多短视频平台上有教练直播，多看看找一个靠谱的教练跟着练也是可以的。建议先了解一下健身的一些基本常识再去跟练，然后，坚持，自律。