1. 三七粉的效用：三七粉是中药里面的明星药材，具有美白祛斑、活血化瘀、排毒护肝、止血散瘀、消肿定痛、抗肿瘤、增强机体免疫功能、延缓衰老、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化等多种功效。
2. 三七粉的饮食禁忌：服用三七粉时应避免与生冷类、辛辣类、油腻类、酸涩类、鱼腥类以及各类发物等食物一同食用。具体包括：
- 生冷类食物：如苦瓜、百合、莲藕和空心菜等，这些食物会降低三七粉的药效。
- 油腻食物：如各种肉类，特别是牛、羊、猪肉的脂肪和肥肉。
- 辛辣类食物：如葱姜蒜、辣椒和韭菜等，可能会影响药效。
- 酸涩类食物：如茶类，它们会稀释胃酸，从而降低三七粉的吸收效果。
- 鱼腥类食物：如各种海鲜和河鲜，过多食用可能影响吸收。
- 各类发物：如蘑菇、竹笋和芥菜等，过多食用可能刺激肠胃，影响吸收。
3. 三七粉的副作用及禁忌：
- 吸收不良：避免与蚕豆、鱼类和冷酸食物同食，以减少三七粉的营养吸收。
- 感冒时不宜服用：三七粉性温，患风热感冒者服用可能会加重感冒症状。
- 预防为主：长期服用三七粉可预防心脑血管疾病，不应等到有病时才开始服用。
- 适量服用：每天6-9克，分次食用。
- 经期不宜服用：女性月经期间不宜服用三七粉，以免增加出血量。
- 孕妇不宜服用：三七粉有活血作用，不利于孕妇及胎儿健康。
- 过敏反应：若出现过敏反应，应立即停止服用。
- 持续服用：三七粉应长期坚持服用，以达到最佳效果。
4. 三七粉的用法：针对不同病症，三七粉有不同的服用方法。例如：
- 高血脂：每次1克，饭前温开水冲服，每日3次，1-2个月为1疗程。
- 胃出血：每日3次，每次数1.5克，用温开水冲服。
- 心绞痛：每日2次，每次6克，温开水冲服。
- 血症：如吐血、外伤出血、产后出血等，取5-10克三七粉与白酒调敷或吞服。
- 白细胞减少：每日2次，每次3克，连服20天为1个疗程。
- 头痛：地龙、川芎各研细末，三七粉每次10克，开水冲服，每日3次。
- 前列腺肥大：三七粉3克，配炮山甲2克，每日3次开水冲服，20天为1个疗程。
- 疤痕疙瘩：三七粉适量，加食醋调成膏状，外敷患处，每日2次。
- 心脑血管疾病：每天用三七粉3-5克、蜂蜜适量，冲入开水400-500毫升饮用，每天2次。
- 补血：每日服2次，每次3克，用温开水加红糖冲服，30天为一疗程。
- 冠心病：每日2次，每次3克，30天为一疗程。
- 肝纤维化：每日1-2次，每次3克。
- 寻常疣：每日3次，每次2克，一般服用30天左右即痊愈。
- 咯血：每日2-3次，每次3克。
- 急性坏死性节段性小肠炎：每次3克，温开水送服，15日基本痊愈。
- 皮肤斑：每天服用1-3克三七粉，混入水、牛奶或粥中服用。
- 活血化瘀：每天早上服用5克、晚上服用5克，像冲茶似的冲服。
- 乳腺问题：女性每日早饭后服用3克三七粉，用凉白开冲服，一个月开始起效。
- 神经衰弱、失眠多梦、食少乏力：睡前开水吞服三七粉2克，有助于改善症状。
- 中风：三七粉3克冲服，脑溢血者出血期，可单用三七粉化瘀止血。
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