如果您是从 Windows 7 或 Windows 8.1 升级到 Windows 10，并且升级后的时间不超过 10 天，您可以使用 Windows 10 的回退功能，恢复到以前的系统版本。具体操作步骤如下1：
在电脑上，选择“开始”按钮，然后选择“设置”>“更新和安全”>“恢复”。
在“回退到以前版本的 Windows”下，选择“开始”按钮。
按照屏幕上的说明进行操作。
如果您是在 10 天内使用 Windows 10 的重置功能，将电脑恢复到出厂设置，您也可以使用 Windows 10 的回退功能，恢复到以前的系统版本。具体操作步骤如下2：
在电脑上，选择“开始”按钮，然后选择“设置”>“更新和安全”>“恢复”。
在“高级启动”下，选择“立即重新启动”按钮。
在重新启动后出现的选项屏幕上，选择“疑难解答”>“高级选项”>“查看更多恢复选项”>“回退到以前的版本”。
按照屏幕上的说明进行操作。
如果您是在 10 天后才想要恢复原来的系统版本，或者您是使用其他方式安装了 Windows 10，那么您需要使用安装媒体（如 U 盘或 DVD）来重新安装原来的系统。具体操作步骤如下3：
首先，您需要准备一个与原来系统版本相匹配的安装媒体。如果您没有安装媒体，您可以从微软官网下载相应的 ISO 文件，并制作成可启动的 U 盘或 DVD。
然后，您需要将安装媒体插入电脑，并从安装媒体启动电脑。您可能需要在 BIOS 中修改启动顺序，或者按特定的按键来选择启动设备。
接着，您需要按照屏幕上的说明进行操作，选择语言、时间、键盘等选项，并同意许可协议。
最后，您需要选择自定义安装，并选择要安装系统的分区。注意，在这一步中，您可能会丢失电脑上的所有数据和设置，所以建议您在此之前备份重要的文件。
Windows 10内建的回退功能，能够让您回退到前一个Windows版本(如版本1909、1903、1809等等，将取决于您先前的版本为何)。如果您更新Windows 10版本后遇到系统异常或程序不兼容等问题，您可以尝试将Windows回退至上一个版本。如果您上一个Windows版本与目前使用的密码不同，回退后您需要使用旧密码登入。
※ 请注意: Windows 10的回退选项仅在更新版本后的10天内存在。更新超过10天后，系统将会执行清理来删除旧版本的档案以节省系统空间，故回退功能将不再可用，且回退选项也将从设定面板中移除。在10天内，如果您曾经有以下操作，则回退功能可能也将不可用。
● 已执行过系统重置
● 已执行过磁盘清理(对windows.old 或 $windows.~bt文件夹执行了操作)
● 从windows.old or $windows.~bt 文件夹中删除了档案(或删除了整个文件夹)
● 已新增了新的本机账户(不包含将本机账户切换至Microsoft账户)
1. 在Windows搜寻栏输入[恢复选项]①，然后点选[打开]②。
2. 在回退到Windows 10的上一个版本项目中，点选[开始]③。如果您没有这个项目，可能您更新Windows已经超过10天或因其他操作所以无法再进行回退。
3. 选择一个答案或是输入您的意见④，然后点选[下一步]⑤。
4. 点选[不，谢谢]⑥以继续进行回退到先前的Windows 10版本作业。或是在回退之前，您也可以点选检查更新，将会引导至Windows Update以确认是否有最新的更新。
5. 请注意以下您需要了解的内容，并保持您的计算机接上电源，然后点选[下一步]⑦。
6. 如果您上一个Windows版本与目前使用的密码不同，回退后您需要使用旧密码登入。点选[下一步]⑧以继续回退作业。
7. 点选[回退到早期版本]⑨。计算机将会开始回退版本作业，回退完成后将会再次进入Windows，在此过程中请勿关闭计算机或拔除计算机电源以避免异常问题发生。
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