强迫症的具体症状有哪些?

如题所述

我来说一下我自己的强迫症,看看我是不是你们这些人里面最厉害的!
反复检查:
我本科期间在某小学实习的时候的症状最严重。把行李放地上再拿起来的时候,我总在想自己是不是丢了一个行李。不只是行李,只要是任何东西放在地上,我再次拿起的时候都要检查地面好久,生怕会漏电什么。害怕出门,我早上出门的时候要翻裤兜十几遍,浑身上下要检查很多遍,这次敢出门。出门的时候关门又是我的一个烦恼,反复确认们是否关好,关好后又打开,然后再次关门,重复这个动作好几次。有时候,走了十几米路了又折返回来检查们是否关好(我住的是平房)。我每天早上都要去办公室签到,走的时候我会盯着我写字的桌面看,有时候会故意倒着走,有时候我还会故意找一个借口再次进入办公室,再次确认桌面上没我落下的东西时我才离开。之后我就走进了我的办公室,在办公室里面我的心里还不是那么焦虑。接着该到上课的时间了,我走进教室时我还没什么感觉,等到快到下课的点我开始就变得焦虑起来,反复确认自己有没有落下东西,尤其有小学生看着我,我还不能再折返会教室检查,那样多尴尬啊!所以,我基本上都是等中午放学后,或者晚上放学后再折返回教室检查。现在想想我都觉得我自己的行为有些恐怖,晚上我回到教室的时候,教室里空无一人,我想检查但是我不敢开灯,因为门卫室那边能看见教室亮灯,我就打开手机的摄像头去检查,拍照或者录像。对,你没看错,有时候我不相信自己的眼镜或者自己的记忆,如果我能将某一画面拍摄下来,或者录制下来,那么我再次怀疑自己丢没丢东西时,看到我拍摄的图片或者录制的视频,我会提醒我自己“我根本没丢东西”,这样做会压制住我晚上从宿舍起来去教室检查的冲动。而且我检查的范围很广,即使我上课时只在讲桌那里活动过,我会把讲桌的四周都检查一遍,甚至把讲桌挪开,去检查勾缝中有没有我落下的物品,然后进行拍照,我现在手机里还存放着这些照片。我去门卫大爷屋的时候也会检查,有时我会找个话题来和门卫大爷聊聊,然后录像,因为之前门卫大爷让我帮他开大门,我进入过门卫大爷的屋,所以我总是担心我会丢什么东西。中午吃饭的时候也一样,走的时候我也会盯着餐桌看。因为有盛菜盛饭的器皿放在桌子上,所以我会围着方形的餐桌绕一圈或者几圈,确保360度我都检查过,我才离开,有时我觉得自己没检查好,我就会找个借口再回到餐厅,快速的检查一遍的同时还要和做菜的大妈大爷说几句话,免得他们认为我是神经病,我确认自己已经检查的比较完美了,就是快速的回到我的宿舍,这时我的心情会比较舒畅,不再那么焦虑。宿舍是我最有安全感的地方,因为在这里我不怕我会丢东西,这是我的地盘,在宿舍里丢了什么我都能在宿舍里找回来。当然外出时我就很紧张,举一些例子吧。比如,我在某饭店吃完饭,起身要走的时候,我会把四个椅子和桌子都检查一遍,我觉得我检查的不够好,我就会在这家店门口徘徊,盯着我就餐过的桌椅看,甚至我会从宿舍折返回来盯着我就餐过的桌椅看。去超市也是一样,站着还好,蹲下去选购物品的时候,我总担心自己裤兜会掉下什么东西。我会在我停留过的地方反复徘徊,从左到右,再从又到左,盯着地面看一遍又一遍,直到超市快关门了,店员已经拖玩地了,我才悻悻地离开。走的时候我到超市的储存箱去取走我存放的物品,我把我的物品拿出来了,箱子已经空了,但我还是要盯着箱子看好久。心里默默地告诉自己“没了,没了,没了”。回来的路上我也会盯着路面上的垃圾看好久,如果一个垃圾我没有确认清楚它到底是什么,我就会折返回来咨询确认清楚。到现在我也有这个毛病,在b站看视频,弹幕我没看清楚,或者视频的字幕我没看清楚,或者不确定自己看得到底对不对,我都会拉回进度条反复确认,有时候会一个字一个字的读,以给自己心里暗示。我还有一些强迫行为,真的很丢人,在这里就不说了吧,等我哪天有勇气了我再说出来。
怕丢垃圾:
我真的是什么东西都想收藏,我本科阶段实习的时候,我会把超市买的吃完的零食的袋子全部堆在一起,不扔。因为我怕会一不小心扔掉我的其他有用的物品。就算是迫不得已要丢垃圾,我丢完之后,也会盯着垃圾桶看好几遍,生怕丢掉我有用的东西。我离开实习学校的时候,我的宿舍已经积攒了很多垃圾了,我还是把垃圾箱推到我宿舍门前来装垃圾的。到现在我还是不丢一些普通人认为没有价值的东西,比如快递面单啊,商品包装盒质啊,坏掉的数据线啊之类的。
好听点说是心细,说难听点就是疑心很重:
举几个例子,比如我前些日子回我本科回校取点资料,临走的时候我特意把书包里面的大数额的钱(100块钱,10块钱之类的)拿了出来放在了桌子上,我当时可能怕不小心丢掉这些钱,所以我只带了好几张一块的纸币,留着坐公交用。上公交的时候,我试了下用手机的nfc功能刷卡,结果失败。我只能从书包里掏出了我之前准备好的一块的零钱。我是晚上做的18路公交,当时车险内只有广告牌那有灯光,但是足以看清纸币的面额。我掏出两张一块钱,在灯光下确认了一会,等快要丢进投币口时我又停留了几秒看了几眼,将两张纸币分开投入投币箱,之所以分开投是因为我怕投多了。因此,我在掏钱的时候,将纸币捻了很久,确保我拿的是两张一块钱。投币没一会儿,我就开始琢磨,我刚才投的到底是不是两张一块的啊?会不会我投的是两张一百元的纸币,因为晚上我没怎么看清楚就投进去了?为此,我还给我的小号拍了一段视频,依次显示当时车厢内的光线亮度。
刨根问底:
前几天,我爸妈要去看房子。我妈早上来我屋里,找我挎包里面的零钱。我当时谁的迷迷糊糊的,也没仔细看。后来我心里就特别难受,也不知道她拿了我多少钱。后来我实在忍不住就问了我妈,她跟我说拿了7块钱零钱,有一张是五块的(注意,我和我妈的对话我是全程用手机录音的)我这才好受了些。后来我又在想,这七块钱里面有一张是五块的,那剩下的两块钱是一张两元的纸币还是两张一元的纸币呢?我的潜意识里面毫无疑问的认为,当然是两张一元的纸币了,现在这时代哪还有两元钱的纸币啊。但是我就是忍不住要问,晚上差几分钟凌晨十二点的时候,我又拉着我妈说话。我问她,“你早上从我书包里面拿的钱是不是一张五块的,两张一块的?”我妈说:“嗯”。我有确认了几遍,然后就开始和她聊别的话题,在和我妈聊天之前,我就已经把手机录音调了,我将我和我妈的聊天内容用手机全部录(音)了下来,当然录音的重点,是为了得到我妈肯定的答复(即我妈早上确实是从我书包里面拿了一张五元钱和两张一元钱,这和我之前想的一样)。顺便一提,我这个人,一遇见自己认为重要是事,就喜欢记录下来,无论是录音,录像还是拍照,反正就得记录下来。我目前的话,录音的频率会高一点。
日常生活中别人说的话我没听清,我会让他重复几遍(这个好像不太算强迫症)
对钱敏感:
我的强迫症的根源,我觉得还是钱吧。因为我怕丢东西,我对我的强迫的描述大多跟钱有关。我觉得我自己心灵很脆弱,别人花了几百块钱冤枉钱,或者被骗了几百块钱也许想想就过去了,但是我不一样,我对这些事很放在心上,无论是多遥远的事情,只要是我无缘无故亏了钱,或者被骗了钱,我就会一直记在心上,这样很累。
收藏癖:这个和怕丢垃圾其实差不多
一些没有价值的东西,我总想尽可能是收藏起来。我2018年在北京办过健康证,之后我去我老家一个美团外卖的站点应聘骑手,后来我没有去这家美团外卖的站点上班,而是去北京找工作了。但是我的健康证一直放在我老家的这个美团外面站点里,是一个大姐帮我保管的。之前她让我过来取走我的健康证的时候,我还没觉得什么。现在我越发想知道我的健康证还在不在她手里面,虽然健康证早已过期了。然而那个帮我保管健康证的他姐已经将我微信拉黑了(应该是早就将我拉黑了)
选择困难:
这个主要表现在语言表达上,比如有一个词语能够替代一句话当中某一个词语时,我就会纠结到底用哪个好,有时我会把这两个同义词语放在一起用,尽管这样句子不起来不太通顺。我还喜欢用()进行解释。我生怕我说的话里面少了几个词语,省略了主语宾语,或者没有进行小括号内的解释,别人会误解我的意思(这是我异想出来的)
比如这句我之前在微信上对某人说过的话
“你tm骗子!”
我知道我在骂他是骗子,骗了我的钱。其实让我现在再发是话,我会加上谓语“是”,就是“你tm是个骗子”,这样我觉得不会产生歧义(当然是我想多了)。这是我几年前对一个骗子在微信上说过的话,可惜信息已发送不能再更改了,现在看多少有点难受。
强迫联想:
想到一个词语会很焦虑,心情很不好。联想到和该词语发音类似的词语时也会焦虑,心情很不好。
怎么样,现在看了我的讲述,你们那些强迫症是不是弱爆了?反正我是没有强迫洗手的那种强迫症,或者强迫把物品码放均匀那种强迫症啦!如果我以后又增加了强迫症的某些症状,或者我以后又回想起了我还存在的我的强迫症的其他症状,我会继续来更新的!我是强迫症大多跟钱有关。我目前最害怕的是出门,离开一个地方的时候我会忍不住反复检查。。。最幸福最优安全感的时候,就是在家里面呆着时候,在家里我不用担心丢东西,不用怀疑自己到底锁没锁门,唯一比较不好的是,在家呆时间长了容易想的多,容易胡思乱想,一些遥远的不美好的回忆会被我经常想起,我觉得如果我每天朝九晚五的上下班的话,我应该没空去想这些有的没的,鸡毛蒜皮的小事。
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