胆结石术后如何保养

如题所述

第1个回答  2014-01-23
术后主要在饮食上一定要清淡,多吃含维生素丰富的食物,如绿叶蔬菜、
、水果等,不能暴饮、
、要禁
、大肉、大油、高脂、高
(如动物内脏、

、蛋黄等)、油煎油炸食物及含油多的糕点、酒类;必要时可吃些能促进胆汁分泌、松弛胆道
的食品,如山楂、

(泡水代茶饮)。术后一个月内要特别注意饮食“量”的控制(最好八分饱),经过三个月左右的循序渐进、逐步调理、适应,消化功能会恢复到术前70-80%水平,所以完全不要太多顾虑,在作息上的要求
不多,注意不要太劳累就行。此外 ,还应注意保持大便通畅、生活规律、多运动等,祝早日恢复!
第2个回答  2014-01-21
主要就是注意饮食了:
1. 多摄取高纤维的食物,如蔬菜、水果、完全谷物等。
2. 限制胆固醇的摄取量。绝对不吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。
3. 多补充维生素K,如:菠菜、花椰菜等都有丰富含量。
4. 禁食易产生气体的食物,如:马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料,以及酸性的果汁、咖啡、可可等。
5. 牛奶只限于饮用脱脂奶。
6. 多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜。
7. 烹调食物少用煎、炸,多采煮、炖、清蒸的方式。
8. 禁食脂肪含量多的高汤及美乃滋。
9. 口味尽量清淡,调味料应有所节制。
10. 避免食用加工食品和高糖分的食物。
第3个回答  2014-01-21
应该注意的生活规范:
1.维持理想体重。
2.保持运动的习惯。
3.注意饮食安全卫生、定时定量。
4.绝对禁止暴饮暴食。
5.避免长时间以坐姿从事工作。
6.避免过于疲劳。
7.不可穿著束紧胸腹的紧身衣物
8.若有便秘症状,须积极治疗。
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