更适合防身自卫的显然是自由搏击！不过，如果真到了生死存亡的关头，自由搏击和泰拳，都不是我们最佳的选择！随着我国体育氛围的不断提高，可以说，各项目的体育运动，在我国都得到了充足的发展空间，也都有着很多的受众！
比如说，各类规则的格斗赛事，在中国就得到了“野蛮生长”，可以说如火如荼！比如说，武林风，昆仑决，勇士的荣耀等等，都是我们耳熟能详的格斗比赛！很多格斗爱好者，往往也会练习一门防身技术！
对于防身自卫来说，一般大众都会选择两门技法：泰拳和自由搏击！在这里，小编更为大家推荐练习自由搏击进行防身！因为，它本质上是一项更开放，更包容的流派，对很多武术的种种技法，都有所吸收！
比如说泰拳，散打，空手道等等！因此，街斗的时候，我们可以因地制宜，灵活施展各种招式，打击敌人！不过，泰拳和自由搏击有两个共同的通病，制约着它的发展！
第一，是没有针对器械进行特殊的训练！我们都知道，现代格斗流派，往往是奔着“商业比赛”的角度进行努力的，擂台上，当然不会出现一者拿着钢管，一者赤手空拳的情况！第二，是它的“规则”太多，没有真正能够一击致命的手段！
原因和前者当然也是一样的，因为这些武术都不以“生死搏杀”为目的！因此，大家如果真的要考虑到无规则的实战的话，那么传统武术，才是最佳的选择！
传统武术是中国人从冷兵器战场上归纳出来的经验，极具实战价值！用雷雷老师的一句话说，这是“杀人技”。因此，在生死存亡的紧要关头，传统武术，拥有着其他流派无可媲美的优势！
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